端午前易感冒 中醫師建議驅寒濕佩香囊

台灣諺語：「未吃五月粽，破裘不敢放。」意指端午節前，天氣變化仍大，冬天的衣服還不能收；且時冷時熱、時晴時雨的天氣較為潮溼。中國附醫中醫內科王禎佑醫師認為，這段期間寒邪和濕邪容易入侵人體、造成感冒，可以使用一些芳香化濕的中藥行氣血、逐寒濕，有助調整人體免疫力；或配戴芳香化濕的｢薰香囊｣，尤其是目前仍嚴峻的肺炎疫情。

王醫師指出，從中醫角度來看，目前感染新冠病毒的症狀，主要仍以痰濕表現為主。痰濕會影響消化道和呼吸道的運作功能，造成食慾變差、腹脹或腹瀉、痰液增加、呼吸較喘，舌苔常會出現中根厚膩。老年人與慢性疾病患者因為心肺功能退化或受損，導致血液循環不良，對於身體廢物的代謝能力差，所以平常痰濕就容易淤積，一但染病，痰濕加重，症狀就會更加明顯。 

中醫古籍《黃帝內經》提到「正氣存內，邪不可干」，即人體生理正常運作，自然有抗病菌的能力，只要讓呼吸道環境能夠健全，則外邪就不易入侵。 

王禎佑也指出，台灣因為氣候濕熱，民眾喜歡冰涼飲品與甜食，體內多生痰濕，易使病邪乘虛而入，推薦可以飲用｢薰草茶｣，內含藿香、陳皮、甘草、桔梗、蒼朮等中藥材，能夠芳香化濕、袪濕健脾，以茶飲的方式，改善呼吸道與消化道的環境，除去身體多餘的濕氣，調理體質，免受病邪侵擾。

在端午節之前，特別是梅雨季，氣候潮濕，濕邪容易入侵，導致感冒或腸胃不適，可以配戴芳香化濕的｢薰香囊｣，內含艾草、菖蒲、藿香、佩蘭、白芷等芳香藥材，天然草本的薰香，不但可以化濕醒神，還可以減少蚊蟲的騷擾。「薰草茶」和「薰香囊」皆為天然中藥成份，但因每人體質差異，他建議由中醫師評估後使用。