防疫宅在家少活動 小心中風找上門

防疫期間，許多人減少外出，但少動結果可能誘發疾病。78歲患有三高的楊奶奶，因為外出活動時間變少，加上長期久坐，一日和女兒聊天時，講話突變得大舌頭，想起身喝水，左手左腳卻不聽使喚，一個重心不穩，整個人跌坐在地上，被緊急送往高醫急診。

急診醫師判斷楊奶奶可能是梗塞性中風，照會神經內外科醫師，最後採取顱內動脈取栓治療。術後一星期，楊奶奶轉出加護病房，接受復健治療。出院前楊奶奶已可慢慢行走，講話也較正常了。

高醫神經科醫師周秉松指出，腦中風是台灣第四大死因。高血壓、糖尿病及高血脂等高危險群，可能因疫情流行期間運動量減少，使得三高控制變差，甚因擔心疫情而導致情緒不穩或暴飲暴食，都會加重腦中風危險因子惡化。

周秉松提醒，長時間坐著看書、滑手機或看電視，沒有起身動一動，加上水分補充不足，容易產生血栓，阻塞腦部血管而中風。文獻指出，成年人每日久坐超過7小時，中風及死亡率都會增加。美國媒體最近報導，有較多健康年輕患者出現腦中風，事後被確診為新冠病毒（中共肺炎）感染者。

周秉松表示，中風分為「腦梗塞」及「腦出血」，其中腦梗塞超過7成。民眾平時可牢記「G-FAST」口訣，幫助記憶腦中風相關症狀，G-FAST分別指：眼球轉動受限（Gaze）、臉部（Face）嘴角不對稱、手臂（Arms）平舉時下垂、言語（Speech）說話不清楚及即時送醫（Time）等。

周秉松建議，民眾在家可做簡單運動，並補充足夠水分。腦中風危險因子患者，應注意飲食及維持良好服藥。因急性腦梗塞治療有3~6小時時效性，疫情流行期間，患者可能剛開始症狀輕微，加上擔心疫情不敢就醫，因而錯過黃金治療時間。家人除了謹記「G-FAST」口訣辨識外，務必將病人緊急送醫診治。◇