「是福不是禍」 丈夫背叛促她減重百斤

34歲的貝齊·阿雅拉（Betsy Ayala）在生下女兒不久，發現丈夫和一位女同事長期在私密對話中說她「肥」。她走出崩潰、減重49.5公斤，搖身成為在Instagram擁有10萬粉絲的「健康明星」。

綜合歐美媒體報導，家在美國休斯頓的貝齊17歲起就和丈夫交往，「（我）可以說把人生都獻給了婚姻、獻給了他。我悲傷欲絕。當我從他的臉書訊息中發現他倆叫我大肥牛、貶損我，我的整個世界都崩潰了。」她接著說，「他總是告訴我，我的模樣挺不錯的，總給我吃垃圾食品，這就是為什麼我讀到這些訊息時非常沮喪，因為好像是他讓我或希望我保持這個樣子。」

實際上，貝齊從13歲起就開始減肥瘦身，但因為在校時常因體胖受到嘲笑，受傷的情緒反過來刺激了食慾，讓她總想要吃東西安慰自己。但對已爲人母的貝齊來說，丈夫的話卻成了改變自己的動力。

她告別含大量精製糖的零食，改爲高蛋白飲食，同時，開始和姐姐一起去健身房。她還每週三次跳帶氧健身舞Zumba。最終，她的跑步和舉重鍛鍊達到了每週六次。

貝齊感到，丈夫對待她的態度對她而言「是福不是禍」。不到兩年，她的體重就從最高峰的280磅（118公斤）減到151磅（68.5公斤），瘦了49.5公斤。

「現在我真覺得他（前夫）的作爲對我來說是一種福氣，否則的話，我還會和過去一樣。」她說，「我一直祈禱改變人生，上蒼的回應或許不是我想像的那樣，但我獲得了重新出發的機會，我很感激。」

「這改變了我人生中的一切」，她接著說，「那陣子每次鍛鍊後我都會哭，也就在那個時候，我決定不讓這事（他倆背後的訕笑）定義自己是誰，爲了我和女兒，我要改變。我希望女兒為媽媽感到自豪，我想成為她的榜樣。」

貝齊身上發生的事使她成了一個樂觀、積極的人，她也原諒了她的前夫。「我現在從裡到外都換了一個人，因爲我看待事物的眼光變了。我過去總是非常消極、負面，也因為對自己不滿意，總是心懷怨恨。現在我變得快樂、擁有自信，最重要的是我很積極。」◇

身心煥發的貝齊還換了工作，加入了知名營養體重管理公司「康寶萊」（Herbalife），成了一位獨立經銷商和健康教練，在Instagram擁有10萬粉絲。