夏季夜晚悶熱 涼感床具助眠

據世界睡眠協會（WSS）的《Sleep Medicine》（睡眠醫學期刊）公布，台灣失眠盛行率約17%，相當全台有五分之一的人口深受失眠之苦，且隨著夏季電價調漲，民眾在炎炎夏日的天氣卻可能得謹慎使用冷氣的前提下，睡眠品質恐無法被完善兼顧。

慎選能使脊椎得到適當支撐與保護的寢具格外重要，正確的床枕除了有助睡眠品質的穩定，也是能否進入深睡期的關鍵。

易眠枕與易眠床以溫感塑形材質，搭配可長效調溫的PCM相變化材質，改善傳統記憶床墊睡久容易升溫不透氣的缺點，還能貼合身體曲線，讓身體壓力平均分布，讓人一夜好眠。

調溫防踢背心 守護嬰幼兒睡眠

至於寶寶的睡眠問題，總是讓許多新手父母感到棘手，若長期睡不好會嚴重影響身高骨骼以及大腦的成長。

據醫學研究，寶寶出生後第一年是成長最快速的時期，一天所需要的睡眠時間平均為16小時，每次睡眠可連續約2.5至4小時，到6個月大以後，最長一次的睡眠時間可達6小時左右，睡眠時間開始由白天逐漸向夜晚集中。

寶寶在夏季半夜容易熱醒，在冷氣房又容易踢被子感冒，可以穿用防踢背心。（品牌提供）

寶寶在夏季半夜容易熱醒，在冷氣房又容易踢被子感冒，可以給寶寶穿用防踢背心，不讓忽冷忽熱的天氣影響健康，寶寶減少感冒發生機率，爸媽也可安心入睡。◇