青少年粘手機？5成高中生每天滑3小時

青少年對手機的黏著度有多高？金車文教基金會12日公布調查結果顯示，年紀愈大使用時間愈長。近四成（39%）青少年每天平均使用手機超過3小時，超過半數（54.7%）高中生每天使用超過3小時。

另外，有九成多青少年的手機可上網，使用上網吃到飽逐年攀升，從2015年的23.6%成長至2019年的36.8%。

處在數位時代，金車文教基金會總幹事曾清芸表示，科技固然重要，但不可忽視工具的本質，過分依賴只會造成反效果，建議家長經常關心孩子手機使用情形，並建立良好的使用習慣與規範，讓青少年學會自我管控。

調查也發現，64.1%青少年沒手機會感到無聊，尤其年紀越大越不能沒有手機，高中生占70.6%、國中生64.8%、國小生57.2%。青少年使用手機時，手機沒電會感到不安（55.9%），超過半數（55.9%）手機電池剩下40%就會想充電，甚至有34.8%高中生，幾乎每天攜帶行動充電器。

社群軟體盛行網路交友成為常態，Line、FB、IG哪個社群好友數最多？調查顯示，青少年每人FB平均擁有273位好友，實際認識僅有150位；IG好友199位，實際認識119位；Line好友76位，實際認識54位。但實際見過面或說過話的好友，FB僅占54.9%、IG則是57.7%。

華江高中教師張庭堃認為，家長、老師應重視教導學生合理使用手機。若要建立完善管控機制必須與學生約法三章，如學生上課使用手機被發現，會暫時代為保管，屢勸不聽者會與家長聯繫，透過暫時嚇阻減少上課使用頻率。

至於手機使用規則，華江高中學生孫梓云表示，學習自律比父母的限制更具約束力。師大附中學生洪瑞謙則說，國中時曾為了手機與父母爭吵，但長大後除了娛樂，也會透過手機獲取新知，分配課業與娛樂的時間，並學會為自己的行為負責。◇