灰指甲治療 銼指甲很重要

近年來全民瘋運動，但沒想到健身族卻是罹患灰指甲的「高風險族群」，也有運動員因灰指甲病況嚴重、影響在球場上的表現，尤其炎夏跟梅雨季節雙管齊下，更是足部黴菌滋生的高峰期，台安醫院皮膚科主任曾德朋呼籲：「灰指甲落實完整的治療觀念，外用藥搭配銼甲才是治癒灰指甲的重要關鍵。」

灰指甲不痛、不癢，許多民眾都會忽略治療，卻不知道長時間既影響美觀、其衛生習慣也會連帶散播黴菌，讓同住的家人親友一同受害。

喜歡跑步的37歲張先生，身為廣告業高階主管平時喜歡跑步，到處征戰馬拉松賽事在雨中跑步根本家常便飯，卻因為雙腳長期悶在潮濕的跑鞋內，罹患灰指甲，試過各種偏方、每天擦藥治療灰指甲還是久久不見起色。

曾德朋指出，長期穿鞋者需要注意勤換襪子，若是容易流汗的人，可以攜帶襪子替換，保持足部清爽，襪子需要有良好的吸汗功能。指甲如果變色、質地改變，就需要留意就醫，由專業醫師確診。

療灰指甲除了選擇可殺死黴菌、便利的外用藥之外，曾德朋提醒，外用藥要切記「銼、擦、塗」三步驟，尤其第一步「銼甲」更是重要，第一次塗藥前先銼甲將壞死與空洞的指甲銼除，讓藥物容易吸收，而且銼甲還能一併刺激指甲生長、指甲長得快治療時程縮短相對更省錢。若能將灰指甲壞死的部分銼除，患者治療時間甚至能由12個月下降至6個月不等。