近6成女性壓力大 2成身心壓力80分以上

近年來台灣女性的職場參與率已經突破50%，女性投入就業市場成為常態，但事業、家庭兩頭燒，卻讓職場女性身心壓力倍增，究竟不同階段的職場女性，在家庭與工作上分別面臨哪些壓力呢？根據1111人力銀行調查發現，家庭事業兩頭燒讓女性上班族壓力大，有近六成的受訪者自評身心壓力超過60分，其中有兩成的受訪者壓力高達80分以上。

觀察單身女性上班族的主要困擾來自於存款不足（62.14%）、薪水太低（57.14%）、買不起房子（54.29%），另外有（43.57%）想換工作找不到合適職缺，還有（41.43%）因為沒有交往對象，倍感壓力。

而已婚女性在職場上則是面臨想換工作找不到合適職缺（44.72%）、薪水太低（44.3%）、薪水停滯不動（34.55%）、缺乏升遷機會（27.24%）及工作地點離家太遠（26.83%）等困擾。

1111人力銀行副總經理何啟聖表示，根據主計處106年人力運用調查結果顯示，女性的勞動力參與率已經連續5年超過50%，顯見過半的女性在職場上已經擁有一片天，但其中未婚女性的勞動力參與率（63.04%）相較於有配偶的（48.36%），高出了（14.68%），看出婚姻狀態會衝擊女性的勞動參與率。

何啟聖分析，單身的女性上班族，主要困擾前三名，存款不足、薪水太低、買不起房子幾乎都是「經濟因素」，說明經濟獨立自主，已經普遍成為粉領族的生存共識，另有四成一的受訪女性正苦惱「無交往對象」而陷入焦慮。

除了職場壓力外，已婚女性的家庭煩惱更是有增無減，包括與夫家親友的相處也成為上班族女性的壓力來源，姑嫂問題、婆媳問題層出不窮，甚至成為凶案鬧上社會新聞。而在有了小孩之後，面臨的問題更複雜，包括教育費用、小孩的接送問題都會隨著孩子的出生、成長浮上檯面。

調查也發現，女性上班族認為另一半的月薪至少要達到5萬1,872元才敢步入婚姻的殿堂，家庭總收入則要7萬4,965元才敢生小孩，還有七成六的已婚女性曾經因為錢不夠用，和另一半發生爭執。看出家庭收入的規劃與分配是婚姻中相當重要的議題，在期待值沒有達標之前貿然步入婚姻，就有可能增加爭執的頻率。

何啟聖表示，已婚卻未生育的女性因為對婚姻品質的期待高，在生育小孩之前，對於生活品質、家庭收入的要求最高，相對壓力就更大，但對已經育兒的女性來說，回歸現實，更能以實際的狀況來估算生養小孩所需要的費用，與耗費的心力。

何啟聖說，而單身女性只需要專注自身，不需要額外付出時間、金錢來經營夫妻生活，或是與另一半的原生家庭共處，因此身心壓力自然較少。因此台灣社會對於願意走入婚姻、走入家庭生兒育女的女性，應該給予更充裕的支援，包括職場、政策及育兒環境等。