保持年輕 美國第一夫人的祕訣？

美國第一夫人梅蘭妮亞（Melania Trump）為人低調，也很少和媒體接觸，因而其生活細節不甚為人所知，但她每次出現在公眾面前總會引人注目，並引起媒體關注。梅蘭妮亞的外表，看起來確實不像已經是47歲的中年女性。美國線上（AOL）報導說，從她早期接受過的採訪中，可尋找到她永保青春的祕訣。

曾經是模特的梅蘭妮亞，當然會保持著一種健康的生活方式。她每天堅持吃7塊水果，這些為她的頭髮、皮膚提供所需的維他命和礦物質。而早上，她的早餐只有「幾樣食材和大量的維他命」。據報導，通常梅蘭妮亞會選擇營養豐富的冰沙（果汁優格）或富含纖維的燕麥片，並選擇補充額外的維他命，以保護頭髮和指甲。

2011年，梅蘭妮亞接受紐約雜誌《BELLA New York Magazine》採訪時透露，「我會服用維他命A、維他命C和維他命E來保養我的皮膚、頭髮和指甲的健康。」而水分、潤膚霜和睡眠也是她保持青春的關鍵，她尤其反對打肉毒桿菌毒素及注射美容劑。

梅蘭妮亞並不只是注重節食，相反的是她懂得平衡。她解釋：「我喜歡巧克力和冰淇淋，而且偶爾也會吃一些。只要用健康的食物平衡這些東西，偶爾滿足口慾是件好事。」有時，她會選擇一塊黑巧克力作為零食，或是一杯無糖可樂。

雖然梅蘭妮亞不會在食物上「過度放縱」自己，但她也拒絕參與節食時尚。至於健身方面，梅蘭妮亞列舉了最喜歡的運動，包括踝關節負重、彼拉提斯和網球等，她還說這些運動讓她在生完兒子巴倫後能迅速恢復體型。

此前，她伴隨川普出訪亞洲，對擔任第一夫人的角色顯現出自信和從容，她的「時尚外交」也再次引發了媒體的大量報導。

梅蘭妮亞在訪華最後一天，罕見地在長城上接受了CNN記者的短暫採訪，談到當了快1年的第一夫人的感受時，她說：「既忙碌，又振奮人心。」「事情很多，責任很大，但這些都是『第一夫人』（職責）的一部分。」

採訪中她還表示，亞洲之行非常愉快，與中、日、韓3位領導人的夫人的關係都很好，她們討論了各自正在做的事。◇