膝關節發炎退化 退休生活品質打折

退化性膝關節炎好發於50歲以上，造成許多人工作或退休生活品質打折。退化性膝關節炎最常症狀是關節痛、關節變形與動作障礙，這時出現走路就痛、無力感與無法蹲下等症狀。58歲魏女士因右膝劇烈疼痛就醫，經診治是退化性膝關節炎急性發作；因害怕針灸，中醫師採中醫傷科手法治療，並配合服用中藥及敷貼藥布，疼痛症狀改善，不再痛得坐立難安。

中國附醫中醫部傷科醫師侯甫葦表示，膝關節炎好發於需要久站或長期蹲姿的工作者，例如廚師、農夫等；因此在膝關節還沒退化發炎之前，就應介入處置，減少疾病發生的機率。方法是修正工作姿勢或者透過針灸、傷科手法來減少傷害的累積。對於已發炎的膝關節，可採針灸治療，再輔以中藥、耳針治療，或是太極拳等鍛鍊，以及規律性運動等。

根據實證研究，觀察老人家疾病預後的最佳指標，就是「是否可以很有活力的自由行走」。侯甫葦也指出，門診常聽到病人說「因為走不動，所以朋友都不約她出去玩了！」，這對已退休的老人及屆齡退休的人而言，不論是身體健康、社交圈互動、生活起居各方面都造成極大影響。

他說，但從臨床上卻常見患者拖到關節已變形才來求診，此時保守治療的空間已相對減少；因此，希望在關節未變形前，就能預防與治療。此外，有些體型過於肥胖的年輕人，也會有膝關節發炎症狀，若不注意，就可能逐漸出現退化現象。