骨質疏鬆症的危險因子

骨質疏鬆就像是人體的海砂屋，外觀和一般的房屋一樣漂亮，但是只要小小的震動天花板就一塊一塊掉下來了；也像被白蟻蛀空的木頭一樣，外表看不出來，但只要輕輕一碰就原形畢露了。

常侵犯的三個部位

骨質疏鬆症有許多危險因子，包括：

1 種族：東方人。

2 性別：婦女。

3 飲食問題：鈣及維他命Ｄ缺乏、厭食症、營養不良、

　 吸收不良、高蛋白飲食（老年人）、高磷飲食。

4 生活形態：缺乏運動、長期臥床、抽菸、酗酒。

5 女性荷爾蒙缺乏：停經婦女、兩側卵巢切除、

早期卵巢衰竭。

6 骨骼或骨髓疾病。

7 全身性疾病：內分泌疾病（如糖尿病）、腎臟疾病、

肝臟疾病。

8 藥物：類固醇。

骨質疏鬆常侵犯的部位主要有三個：

1 脊椎骨：脊椎骨負擔全身的重量，一旦骨質疏鬆的程度使得脊椎骨

無法再負擔全身的重量，脊椎骨就會像海綿一樣被壓扁，我們稱之為「壓迫性骨折」。

通常會有幾個症狀，首先是身高變矮，也就是俗語所說得「老倒縮

（台語）」；如果是腰部的脊椎發生病變就會發生厲害的腰酸背痛；如果是胸部的脊椎骨產生骨折就會發生駝背的現象；在很厲害的例子由於身高減少很多肋骨直接接觸到骨盆，兩塊骨頭互相摩擦會感到相當疼痛，連走路都不太容易，呼吸也會感到困難。

2 股骨（大腿骨）：老年人由於行動較不靈活常常會跌倒，一旦骨質

較為疏鬆，跌倒時往往會發生骨折。最常發生骨折的部位為大腿骨頭部分和手腕，七十歲以上的女性這兩個部位的骨折發生率遠遠超過同年齡的男性。

大腿骨頭部的骨折尤其嚴重，不但需要開刀、恢復很慢、也常常

會危及生命。一旦發生大腿骨頭部的骨折，大約有10 ～ 25% 的病患會在一年內死亡，另外25% 在一年內無法行走﹔ 有40% 或是更多，必須依賴他人生活，所以是一種相當嚴重的疾病。

3 手腕骨：往往在跌倒用手撐地的時候產生骨折。