吃重鹹少喝水 輸尿管卡結石

一名46歲陳先生，平常愛吃重口味，水又喝得少，7年前開始，輸尿管、腎臟年年都結石，導致劇烈腰痛、血尿，近期甚至在輸尿管發現將近2公分結石，引發腎水腫。

陳先生長期結石，但因工作繁忙，每次把大顆的結石清除後，便不再回診，導致結石總是未完全清除，加上仍維持少喝水、重口味飲食習慣，使得結石不斷復發；日前因血尿、左腰劇痛就醫，發現腎臟有8顆結石，最大的1.4公分，輸尿管更有顆1.9公分結石。

書田診所泌尿科醫師周固指出，通常結石超過0.5公分，會以體外震波方式治療，若超過這大小，則會置入「雙Ｊ管（輸尿管導管）」解決阻塞問題。雙Ｊ管主要是排除輸尿管阻塞，維持輸尿管暢通，雙Ｊ管放置時間需視病情而定，從幾天到數個月不等，但通常不超過3個月，且須定期回診追蹤。

周固提醒，受氣候、水質以及生活習慣影響，台灣是結石流行區，類似多發性的結石病人不少，建議重覆結石的病患生活中要大量喝水，每天最好排尿量達1,500c.c.，甚至達到美國臨床建議的2,500c.c.，維持小便清澈，避免草酸的攝取，並定期至泌尿科追蹤檢查，以減少感染、結石復發的機率。