每天一杯酒 增加8%心律不整風險

一般人認為，睡前喝適量的酒有助於血液循環，紓緩壓力、緊繃的神經，及改善睡眠品質。還有人說紅酒有美容及抗衰老的功效。但最新研究顯示，每天喝一杯葡萄酒會增加8%心律不整的風險。

根據澳大利亞墨爾本阿弗雷德醫院（Alfred Hospital ）的醫學專家研究，每天少量飲酒會導致心律不整，增加中風、心臟衰竭等併發症的風險。這項最新研究12月5日發表於美國心臟病學會（American College of Cardiology）期刊上。

以往的研究認為，淺度至中度飲酒量（婦女每天一杯、男性每天二杯）可以減少心臟疾病，特別是冠狀動脈疾病的風險。但當涉及心律不整的情況時則並非如此，即使定期喝少量的酒，仍會增加8%心律不整的風險。

在宴會飲酒後突發的心律不整，被稱為「假日心臟症候群」，該研究發現，有習慣性飲酒者，只喝一杯酒也可能引發此症狀。

這份研究是針對近90萬習慣性飲酒者監控了12年所得的數據，也就是說經常飲酒，那怕是少量也是有風險的。研究主要集中在檢測心房撲動（房撲）、心房顫動（房顫）和心跳不規則等心律不整類的症狀，這些症狀可導致血栓、中風、心臟衰竭和其它心臟相關併發症。若忽視這些症狀將加重心臟相關疾病死亡的風險，中風風險也將增加5倍。

研究雖然不能證明晚飯後一杯酒能直接導致房顫，但已知的是心肌細胞的收縮來自電子信號在細胞之間的協調運動，長時間飲酒會改變這些電子信號的運動而觸發不規則的心跳。此外，酒精還可能通過刺激自主神經系統而觸發心律不整，自主神經系統主要控制身體機能，如心跳、消化和呼吸。

研究作者表示，還需要更多的研究以確定酒精和心律不整之間具體的關係。研究人員建議為了避免引發心律不整，建議大眾在假期聚會期間應減少飲酒量，或日常生活中減少每日飲酒量，以免喝得太多引發心律不整、肝功能衰竭、高血壓或中風等現代流行的疾病。