職場專家：履歷表宜刪掉的23樣東西
招聘經理們很少有時間來仔細研究每份履歷表，據調查，他們往往在前6秒鐘內就作出了適用或不適用的決定。如果你想勝出，除了需要過硬的資歷，也需要一份完美的履歷表來突顯。美媒《商業內幕》（Business Insider）日前刊文，列舉出不宜在履歷表中出現的諸多事項。如果你正打算求職，現在就來對照一下吧。
1. 無關的工作經驗
你高中在餐館打工時，可能以擅調奶昔著稱，但除非你打算再次當「奶昔之王」，這些無關資訊不需再出現。
不過，如果過去的工作經驗雖與當前的應徵無直接關聯，卻可在工作中加以轉換應用，那可能還是與求職有關。
2. 詳細的個人資訊
不需要寫婚姻狀況、信仰和社會安全號。傳統上這些資訊要有，但眼下這些都可能導致歧視，因此沒有必要寫上。
3. 不實之語
美國知名就業網站CareerBuilder做過一份調查，問2千名招聘經理在投來的履歷表中最難忘的錯誤是甚麼，選「公然撒謊」的人很多。
CareerBuilder首席人力資源官海夫納（Rosemary Haefner）說，謊言會使人百分百失去獲得工作資格。她說，申請人應在他能做的事情上花心思，而非不能做的事。
她也解釋說，招聘經理並不像很多人想像的那麼嚴苛。「42%的受調雇主表示，如果某個職位有5個關鍵要求，申請人只要滿足3個他們就會考慮。」
4. 太長的文字
當你使用1公分的頁邊距和8號字，為的是把所有文字都排在一頁上，那是個「大敗筆」，職業建議網站Careerealism.com創始人J.T.說。她建議留足頁邊距，不小於2公分。
有職場專家指出，在快速閱讀履歷表時，文字密密麻麻的長文段落只會讓他們跳過去。
5. 曾共事的人
如果雇主想向你共事過的人瞭解你，他們會問你。那時，如果你能提前和共事者打個招呼，告訴他們你投職的公司可能聯繫他們，則再好不過。
由此，也沒必要在履歷表最後寫「可據要求提供共事者聯繫方式」（references upon request）。
6. 格式前後不一
履歷表的格式與內容一樣重要。
最好的格式，既方便招聘經理瀏覽履歷表，又能讓他們一下抓住關鍵資訊和你的職業目標。舉例說，選定一種日期格式後，就一直用到底。
7. 個人代稱
履歷表裡不要有「我」「她」「我的」這樣的詞。不要用第三或第一人稱寫履歷表，因為閱讀者知道，履歷表上的一切都是有關你。
8. 不專業的電郵地址
如果您用的電郵地址不包含您的姓名，且顯得很業餘（如用戶名為beerlover123），是時候換個郵箱了，這並不費工夫，而且免費。
9. 不必要的詞彙
電話號碼之前不需要寫「電話號碼」幾個字，電子郵件也同理，不然會顯得傻氣。
10. 眼下的工作聯繫方式
這不僅危險，也很傻。當心儀雇主真的來電話時，該怎麼處理呢？且現雇主還可能監控你的電郵和電話。所以，如果你不想被解僱，或被指濫用工作電話，還是不要留業務資訊。
11. 頁眉、頁腳、圖像、表格或圖表
很多公司都在使用申請人電子追蹤系統，在轉換花哨的履歷表時會丟資訊，包括頁眉、頁腳和圖表等。即便你有資質勝任工作，雇主卻可能找不到你的聯繫方式。
12. 現任老闆姓名
除非你想讓投職公司聯繫你的現任老闆，就不要寫他／她的名字。例外的情況是，你的老闆真的很不一般，那提一提真能令人印象深刻。
13. 公司內部術語
就職公司內部用來指稱某些軟體、技術和流程的詞彙，不應寫進履歷表。
14. 和投職工作無關的社交網址
你的部落格、Pinterest頁面，或Instagram帳戶無須在履歷表中占一席之地。據職場專家分析，認為個人社交媒體網頁很有價值的申請人，很有可能被拒。不過，和投職有直接關係的鏈接，如LinkedIn頁面，還是應該列進去。
15. 上世紀做的工作
如果履歷表裡把2000年前做的工作也寫了進去，招聘經理可能會失去興趣。羅列的相關經驗只需回溯15年，這樣雇主無須看到多餘資訊。
16. 薪酬資訊
履歷表中既無須包括你過去、現在工作的酬金，也不應寫入薪資要求。履歷表只是用來說明資質的，薪資商談是下一步的事情。
17. 惱人的流行語
CareerBuilder調查過2,201名美國的招聘經理，問他們最不能接受的詞彙都是什麼。他們列舉了形形色色的流行語。而諸如「實現」「管理」「解決」和「啟動」是比較受歡迎的詞語，但也要適度使用。
18. 離開公司的原因
申請人或許認為，「如果我解釋為甚麼我離開，或許我的機會更大。」但其實這是無關資訊，可以留待面談時再交流。
19. 你的大學成績
如果你已大學畢業3年以上，你的學習成績就與投職關係很小，除非你的GPA（平均成績）很突出，在3.8以上。
20. 求職原因
這是個人技能和資質應該發揮作用的地方。如果不能的話，或許這不是一份適合你的工作。
21. 形容而非事實
不要用主觀的話來描述和推銷自己，如「我善於溝通」，「高度有條理，且動力十足」。 招聘者只想看事實，他們和你會面時，會判斷你是否具有這些特質。
22. 對成績的籠統陳述
不要只是說你做了某事，要用事實和數字來說話。比如，不要只說給公司帶來了利潤，而要寫出某某項目，給公司增加百分之多少的營收。
23. 短期工作
如果某份工作你只做了很短時間，就不要在履歷表上寫出來，尤其別寫你被解雇或自己不喜歡的工作。◇
