你累了嗎？8成7上班族曾考慮離職

在年底前，一例一休即將三讀過關，根據yes123求職網的「勞工請休假與職業倦怠調查」，發現有近四成上班族覺得「休假不算正常」，期待連休9.7天！七成五曾放假兼辦公！甚至有高達92.4%得過職業倦怠症！近八成八曾考慮離職。

根據yes123求職網調查，有三成九(39.4%)的上班族覺得，今年自己的休假狀況「不算正常」;上班族平均期望，能連續請休假9.7天；更糟糕的是，回顧以往在休假時，更有高達四分之三(75.1%)的上班族表示，「曾經有過」仍要處理公務的經驗。

對此yes123求職網發言人楊宗斌憂心表示，隨著智慧型手機，以及相關通訊軟體的盛行，老闆與主管能隨時與員工聯絡，詢問、關切工作進度，甚至要求員工處理公務，結果導致惡性循環的「二十四小時責任制」：訊息已讀！馬上回應！馬上處理！隨著職場「行動化」、「數位化」，隨之而來的卻是「勞過風險」，因此提醒老闆與主管們，想在下屬休假時傳訊或去電，應該更加謹慎為之，同時留意員工的身心狀況！

在調查中，有高達92.4%的上班族透露，「曾經有過職業倦怠感」；其中又有87.7%透露，「曾經考慮過離職」。而且為何會產生職業倦怠感，恐怕與長期無法加薪、升職，以及缺乏成就感有關！

對於每一份新工作，大約經過多久後，就會出現職業倦怠感呢？從此次調查發現，平均過11.5個月，也就將近一年，就會開始出現「倦怠症」！

甚至還有人因為發生職業倦怠感，而導致身心狀況出問題！從yes123求職網的調查發現，其中有六成二(62.4%)就透露，「曾經嚴重到影響身心狀態，並導致生病」。只是多數人並沒有選擇馬上處理！有75.7%選擇，「打起精神硬撐過去，完全不耽誤工作進度」；18.6%選擇「把工作標準先降低，勉強過得了關就好」；僅剩下的5.6%，才會「暫時不處理，先請假休息再說」。整體來說，仍有五成八(57.7%)的人表示，對目前的工作「有職業倦怠感」！

當然上班族也覺得，這種常見的職業倦怠感，其實有「特效藥」可以治療！由此次調查發現，上班族認為，如果平均可以一次休假23.2天，或者平均每月加薪5,362元，自己就能夠從「倦怠症」當中復原！