懷孕吃魚油 寶寶感冒好得快

編譯/吳英

新研究發現,孕婦在懷孕期間服用魚油營養補充劑,可能增加嬰兒免疫力,使嬰兒不容易感冒或生病時好得更快。

據msnbc.com網站報導,魚油通常含有豐富的DHA。DHA是二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid),俗稱腦黄金,是一種對人體非常重要的多元不飽和脂肪酸,屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

主持這項研究的埃默里大學(Emory University)羅林斯公共衛生學院(Rollins School of Public Health)研究員萊瑪克里斯南(Usha Ramakrishnan)與其同僚,以851名墨西哥孕婦為研究對象。在她們孕期邁入第2、3個月(trimester)時,將其分為2組,一組每天服用400毫克DHA,另一組每天服用安慰劑,一直到分娩,並且繼續觀察初生嬰兒6個月內對感冒等疾病的抵抗與復原情形。

萊瑪克里斯南表示,兩組的嬰兒對感冒反應並沒有很大的差異,只有明顯的對照,如1個月大的嬰兒感冒時,服用DHA的那一組,咳嗽、鼻塞及流鼻涕的情況比較輕微,且好得快。

不過,萊瑪克里斯南特別說明,DHA可能有助於提升嬰兒的抵抗力,但並不是治感冒的藥方,服用DHA等補充劑有可能發生其他反應。

早期的研究發現DHA補充劑,有助於增進嬰兒的認知能力,但去年進一步研究則顯示不同的結果。因此,針對萊瑪克里斯南的研究,賓州大學(University of Pennsylvania)帕里博士(Samuel Parry)等專家持保留態度,期待更多的研究以確認DHA的效用。

帕里呼籲孕婦要小心選擇營養補充劑,因為它們有很多不是美國食品暨藥物管理局(FDA)管制的營養劑。◇

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