澳洲科學家發現魚油不能預防心臟病
澳洲科學家發現魚油並不能預防心臟病，現在國家心臟基金會（National Heart Foundation ）正在根據新研究結論重新審查其之前給出的魚油補充飲食的建議。
據太陽先驅報報導，該研究是由墨爾本貝克IDI心臟與糖尿病研究所（Baker IDI Heart and Diabetes Institute）、南澳大學和聯邦科學與工業研究組織（CSIRO）的心臟病和營養專家所做，發現服用含Omega-3的魚油後對緩解心臟疾病沒有明顯好處。這項研究基於2007至2013年跨年度數據。
魚油補充劑是最廣泛使用的維生素之一，因為以前曾有證據顯示，它們可能有助於預防心血管疾病。
研究主要作者、IDI研究所的納斯達（Paul Nestel）教授說，這個結論出人意外。他說：「吃魚看起來幾乎被證實有益，但服用補充劑幾乎已經被證明沒有提供好處。但因為它們是絕對安全的，我們不是說不能吃，只是證據顯示它不如吃魚那麼好。」
吃魚被發現能保護人們健康，研究發現吃魚多的人患心力衰竭、心源性猝死、中風和心肌梗塞的比例較低。
研究報告發表在《心、肺和循環》雜誌，文中得出結論，人們應該每週吃兩三份魚攝入身體所需的Omega-3 。這包括油性魚類如鮭魚、藍眼鯧、藍色鯖魚、鯡魚、沙丁魚和一些種類的金槍魚罐頭。報告還建議人們每天消耗一些植物性Omega-3，如一把核桃或大豆、油菜籽或亞麻籽油。
國家心臟基金會首席執行官巴裡（Mary Barry）表示，該機構發起了這項研究，以確保其建議符合最新的科學證據。機構將會根據這一新發現發表新的聲明。
這篇研究論文承認魚油補充劑能為不吃魚的人提供某種程度的海生Omega-3脂肪酸，對治療高甘油三酯和繼發性心臟病患者預防心臟衰竭也有好處。
研究還發現魚油補充劑是安全的，不會增加患前列腺癌的風險。魚油也對從關節炎到認知衰退等一系列疾病有健康益處。
據太陽先驅報報導，該研究是由墨爾本貝克IDI心臟與糖尿病研究所（Baker IDI Heart and Diabetes Institute）、南澳大學和聯邦科學與工業研究組織（CSIRO）的心臟病和營養專家所做，發現服用含Omega-3的魚油後對緩解心臟疾病沒有明顯好處。這項研究基於2007至2013年跨年度數據。
魚油補充劑是最廣泛使用的維生素之一，因為以前曾有證據顯示，它們可能有助於預防心血管疾病。
研究主要作者、IDI研究所的納斯達（Paul Nestel）教授說，這個結論出人意外。他說：「吃魚看起來幾乎被證實有益，但服用補充劑幾乎已經被證明沒有提供好處。但因為它們是絕對安全的，我們不是說不能吃，只是證據顯示它不如吃魚那麼好。」
吃魚被發現能保護人們健康，研究發現吃魚多的人患心力衰竭、心源性猝死、中風和心肌梗塞的比例較低。
研究報告發表在《心、肺和循環》雜誌，文中得出結論，人們應該每週吃兩三份魚攝入身體所需的Omega-3 。這包括油性魚類如鮭魚、藍眼鯧、藍色鯖魚、鯡魚、沙丁魚和一些種類的金槍魚罐頭。報告還建議人們每天消耗一些植物性Omega-3，如一把核桃或大豆、油菜籽或亞麻籽油。
國家心臟基金會首席執行官巴裡（Mary Barry）表示，該機構發起了這項研究，以確保其建議符合最新的科學證據。機構將會根據這一新發現發表新的聲明。
這篇研究論文承認魚油補充劑能為不吃魚的人提供某種程度的海生Omega-3脂肪酸，對治療高甘油三酯和繼發性心臟病患者預防心臟衰竭也有好處。
研究還發現魚油補充劑是安全的，不會增加患前列腺癌的風險。魚油也對從關節炎到認知衰退等一系列疾病有健康益處。
