【養生新食尚】痔瘡
【老中醫問診記】
「長時間坐在辦公桌，沒想到痔瘡找上我了！」
老中醫：「飲食當中可以多吃紫菜，促進腸道蠕動，利於排便；蜂蜜水可以清熱解毒，增強腸胃蠕動，防止痔瘡病發。」
昊天是一名文字編輯，由於工作的緣故，昊天總是長期對著電腦工作，有時候一坐就是十個小時以上。這陣子他發現自己股溝處長出了一顆膿瘡，他也知道大概是痔瘡，但是並無疼痛、穿破、流膿等症狀，昊天便沒有多加理會。結果一天晚上，同事們聚餐到飯館吃麻辣火鍋，昊天一個不留神吃了不少，上廁所的時候，發現痔瘡穿破了，流出血水，昊天頓時慌了，又礙於面子，不敢向同事求救，便尷尬地借詞提早離席。
第二天，昊天請了病假，趕緊來到外公這裡求診。外公趕緊詢問昊天的病情。昊天說自己這顆痔瘡病發已經將近兩個月了，前期並無異樣，後期也就是肛門在排便的時候會小量出血，昊天心想，痔瘡可能會因為體內寒熱狀況改變而不治而癒，於是便沒有注意和重視，直到吃麻辣火鍋的時候，昊天發現痔瘡好像是爆了一樣，血流不止，讓人坐立不安，才意識到原來痔瘡也不是個小事情。外公說，痔瘡看似小事，但對男性影響也很大，如果不加調理，飲食不節或者休息不足，痔瘡會穿破，還有需要動手術進行痔瘡切除的手術，所以絕對要加強重視。
由於昊天是陰虛腸燥型的患者，於是外公便推薦昊天多吃桑葚糯米粥。
昊天按照外公的吩咐，連續吃了七八天的桑葚糯米粥，並且節制飲食，多吃清淡菜餚，少碰煙酒，絕不碰辛辣上火的東西，結果兩個星期左右，痔瘡就很好地收斂了。
【老中醫病理剖析】
痔瘡多見於經常站立者和久坐者，包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢發生曲張，而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時持續用力，造成患處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大。如果患有痔瘡，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂。內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位於更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現于肛管口外。但這種情形只有在排便時才會發生，排便後它又會縮回原來的位置。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。
外公認為，從中醫的角度來講，痔者皆因臟腑本虛，以致氣血下墜，結聚肛門，宿滯不散，而衝突為痔，在飲食當中可以多吃紫菜，因紫菜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，能夠促進腸道蠕動，利於排便。也可以多吃槐花，用乾槐花泡水也有利於治療痔瘡，因為槐花有涼血、止血和消痔的作用。平時要多喝白水或者蜂蜜水，在清晨起來喝一杯蜂蜜水，不僅能夠滋潤腸道，有利於蘊熱邪毒外排，而且更加可以清熱解毒，增強腸胃蠕動，排便暢通，血氣流暢，就可以防止痔瘡病發。
外公還推薦了杏仁燉豬肘，杏仁苦溫宣肺，潤腸通便，豬肘骨膠原豐富，兩種食物配合起來食用，讓陰虛腸燥的病患排出體內蘊熱，並且讓乾燥粗糙的腸道和肛門局部皮膚得到滋潤，這是一款很適合體虛血燥的病患食療。
【偏方名】桑葚糯米粥。
食材： 桑葚三十克，糯米一百克，冰糖二十克。
做法：先煮桑葚去渣取汁，用藥汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天兩次空腹食用，連服五至七天。
——摘編自《固本：一百個中醫經典老偏方，疾病掃光光》博思智庫出版社提供
「長時間坐在辦公桌，沒想到痔瘡找上我了！」
老中醫：「飲食當中可以多吃紫菜，促進腸道蠕動，利於排便；蜂蜜水可以清熱解毒，增強腸胃蠕動，防止痔瘡病發。」
昊天是一名文字編輯，由於工作的緣故，昊天總是長期對著電腦工作，有時候一坐就是十個小時以上。這陣子他發現自己股溝處長出了一顆膿瘡，他也知道大概是痔瘡，但是並無疼痛、穿破、流膿等症狀，昊天便沒有多加理會。結果一天晚上，同事們聚餐到飯館吃麻辣火鍋，昊天一個不留神吃了不少，上廁所的時候，發現痔瘡穿破了，流出血水，昊天頓時慌了，又礙於面子，不敢向同事求救，便尷尬地借詞提早離席。
第二天，昊天請了病假，趕緊來到外公這裡求診。外公趕緊詢問昊天的病情。昊天說自己這顆痔瘡病發已經將近兩個月了，前期並無異樣，後期也就是肛門在排便的時候會小量出血，昊天心想，痔瘡可能會因為體內寒熱狀況改變而不治而癒，於是便沒有注意和重視，直到吃麻辣火鍋的時候，昊天發現痔瘡好像是爆了一樣，血流不止，讓人坐立不安，才意識到原來痔瘡也不是個小事情。外公說，痔瘡看似小事，但對男性影響也很大，如果不加調理，飲食不節或者休息不足，痔瘡會穿破，還有需要動手術進行痔瘡切除的手術，所以絕對要加強重視。
由於昊天是陰虛腸燥型的患者，於是外公便推薦昊天多吃桑葚糯米粥。
昊天按照外公的吩咐，連續吃了七八天的桑葚糯米粥，並且節制飲食，多吃清淡菜餚，少碰煙酒，絕不碰辛辣上火的東西，結果兩個星期左右，痔瘡就很好地收斂了。
【老中醫病理剖析】
痔瘡多見於經常站立者和久坐者，包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢發生曲張，而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時持續用力，造成患處靜脈內壓力反覆升高，靜脈就會腫大。如果患有痔瘡，肛門內腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄，因此排便時極易破裂。內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位於更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現于肛管口外。但這種情形只有在排便時才會發生，排便後它又會縮回原來的位置。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。
外公認為，從中醫的角度來講，痔者皆因臟腑本虛，以致氣血下墜，結聚肛門，宿滯不散，而衝突為痔，在飲食當中可以多吃紫菜，因紫菜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，能夠促進腸道蠕動，利於排便。也可以多吃槐花，用乾槐花泡水也有利於治療痔瘡，因為槐花有涼血、止血和消痔的作用。平時要多喝白水或者蜂蜜水，在清晨起來喝一杯蜂蜜水，不僅能夠滋潤腸道，有利於蘊熱邪毒外排，而且更加可以清熱解毒，增強腸胃蠕動，排便暢通，血氣流暢，就可以防止痔瘡病發。
外公還推薦了杏仁燉豬肘，杏仁苦溫宣肺，潤腸通便，豬肘骨膠原豐富，兩種食物配合起來食用，讓陰虛腸燥的病患排出體內蘊熱，並且讓乾燥粗糙的腸道和肛門局部皮膚得到滋潤，這是一款很適合體虛血燥的病患食療。
【偏方名】桑葚糯米粥。
食材： 桑葚三十克，糯米一百克，冰糖二十克。
做法：先煮桑葚去渣取汁，用藥汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天兩次空腹食用，連服五至七天。
——摘編自《固本：一百個中醫經典老偏方，疾病掃光光》博思智庫出版社提供
