健康減重 雲林共甩油41公噸

雲林縣衛生局「2015與健康為伍，健康體重管理活動」，在縣內各單位熱烈響應下，全縣共甩油41公噸；8日舉辦成果發表會，並立下明年42公噸的總減重目標，歡迎年齡6~64歲的民眾揪團報名參加，人數不拘，可透過Email、傳真或電話向各地衛生所報名。

衛生局長吳昭君提醒大家，減重一定要採取健康的方式，才不會減了體重卻賠上健康；呼籲大家「聰明吃、快樂動、天天量體重」。

現場也邀請了成功甩肉的2位型男分享他們的減重成功經驗。曾胖到100公斤的關揚國，靠著大量運動，每天騎腳踏車上下班，加上跑步、飛輪運動，以及早午餐減量、少吃宵夜、選擇喝無糖飲料，100天就甩掉16公斤的肥肉。他強調減重是要靠自己的毅力，加上夥伴的加油。

100天甩掉16公斤肥肉的關揚國，分享他的減重經驗。（記者廖素貞／攝影）

從事業務的黃權民，因工作應酬體重增加到80多公斤，因為網路一位企業老闆的一句話「你連自己的體重都不能控制，還能做什麼？」激發了他想減重的誘因，加上女友答應只要減重10公斤就嫁給他。他利用運動APP、體脂機每天控管自己的運動量和身體狀況，成功減掉了13公斤，活動現場他還帶來減重前的褲子作見證。

成功減掉了13公斤的黃權民，現場他還帶來減重前的褲子作見證。（記者廖素貞／攝影）

團體減重的部份，前三名揪團減重的超級健康減重團隊分別是：台大醫院雲林分院、台化纖維有限公司麥寮分公司，以及南亞塑膠工業公司麥寮廠；主辦單位今日也對於減重達100公斤以上的單位進行公開抽獎，現場氣氛熱烈。◇