研究：準爸爸也會得產後憂鬱症

大多數人對婦女產後憂鬱症並不陌生，不過一項研究發現，準爸爸也會得產後憂鬱症。據Global News報導，《美國男性健康期刊》一篇文章顯示，有不少首次當準爸爸的人，在配偶懷孕期間有憂鬱症體驗。麥吉爾大學的博士柯斯塔（Deborah Da Costa）表示，在成為父母的過渡時期，男人的心理健康仍是一個被忽視的研究領域。

柯斯塔的研究團隊調查了魁省的622名男性。準爸爸填寫了網路問卷，衡量因素包括在配偶妊娠末期，他們的情緒、體力活動、睡眠質量、社會支持、婚姻適應、財政壓力和人口統計情況。研究人員發現，13.3%的準爸爸在配偶懷孕期間憂鬱症狀水平有所升高。

柯斯塔表示，儘管她的研究並未涉及低收入或少數族裔家庭，但其他研究已發現，這兩個群體患產後憂鬱症的風險較高，因為他們的壓力可能會更大。

她指出，準爸爸在平衡工作和家庭中會面臨更多挑戰，包括睡眠不足、缺乏支持和壓力。「這些因素可能在產後變得更嚴重，當然，在第一年睡眠會受到影響。」她說，提供一些正面訊息給準爸爸，能降低其罹患產後憂鬱症的風險。◇