薏仁水美白紅豆水消腫？中醫：因人而異

近來，「紅豆水消水腫」、「薏仁水美白」深受愛美女性喜愛，不過消基會24日表示，薏仁水要喝到美白，紅豆水喝到要消腫，量的多寡因人而異，廣告所強調的效果不一定有效，廣告內容出現可代謝調理等字眼，卻都已有影射、誤導消費者之嫌，呼籲政府應加強廣告的管理，也要代言人自重。

中醫師黃中瑀就表示，大薏仁、赤小豆原本是用來治療腳氣、水腫及皮膚溼疹而使用，且便祕、皮膚乾燥、口乾咽燥的人應避免飲用或食用；若是真的想要達到美白、消水腫的效果，煮食的時候應以皮殼尚留、未到破皮爛糊為佳。

黃中瑀指出，單憑紅豆水想消水腫，量的多寡因人的體質、作息而異。一般人消水腫的公斤上限，以1個月3公斤左右較為健康，至於單憑薏仁水想美白者，喝多久方見美白療效，也因人的體質、作息而異。◇