專家：在臉書上與配偶斷交 婚姻才幸福

美國兩性關係專家柯納（Ian Kerner）表示，在臉書等社群媒體上刪除配偶的帳號，能使對方比較願意與自己待在一起，因而有助於改善婚姻關係。

身為精神治療醫師的柯納認為，如果夫妻都大量使用社群媒體，他們在現實生活中就很難妥善溝通。他主張，維持健康婚姻關係的最佳方法就是，在社群媒體上與配偶斷交，或不要跟隨對方。

柯納稱，他在診療的過程中發現，有越來越多的夫婦因為社群媒體的帖子而發生爭吵，其原因是一方經常在社群媒體上發帖，但另一方不希望對方把他們的每件事都在網上公開。

柯納最近在接受國際公共廣播電台（Public Radio International）訪問時說，不少夫妻經常是側身與對方談話，而非面對面地溝通，因為他們也同時在使用手機或其它行動裝置，這會導致溝通不良與爭執。

據皮尤研究中心（Pew Research Center）於去年所做的一項民調顯示，25%的美國夫妻或情侶在對方也在家時傳簡訊給對方；相同比例的人認為，與對方在一起時，對方因為手機而分心；另有8%的人會因為對方花多少時間在網上與對方爭吵。

柯納說，在他得知與妻子在臉書上交流對婚姻無益之後，他將對方從好友名單中刪除。他不希望知道對方過多的訊息，例如：對方一天喝了3杯咖啡等。

柯納相信，戒除對電子產品的癮好，即使只有短暫的時間，對於所有配偶而言都有好處。他說，這會替彼此之間的關係增添神秘感，使雙方有機會坐下來面對面交談。