學生煩惱學業居首 25%用網路訴苦

日前反課綱學生燒炭自殺，期盼讓各界聽到他的聲音，而近幾個月也有數起利用自殺期盼引起關注的案例。「張老師」基金會調查發現，學生煩惱前3名為學業、生涯和心情，有14%的學生沒有傾訴管道，另外，年輕人最愛透過臉書（Facebook）和Line傾訴，高達25%。

「張老師」基金會進行「104年學生族煩惱傾訴管道調查」，結果發現學生族群煩惱的前3名分別為「學業」（95%）、「生涯」（92%）及「心情」（85%），顯示學生族對學業感到壓力，對未來感到徬徨，而影響心情；學生族傾訴對象以「家人」、「朋友」為主，較常以「網路」及「面對面談話」的方式與人傾訴，有25%的學生會同時透過網路和找人面對面傾訴，只找人面對面談話占22%。

調查也發現，新世代年輕人又以「Line」跟「Facebook」作為主要的抒發管道，其中高達25%依賴透過臉書和Line同步傾訴，18%會透過Line訴苦，16%的學生則透過Facebook、Line、Instagram三種管道同時傾訴，且即便有網路傾訴管道，也可能會遇到「酸民」較負面回應，傾訴後可能有反效果。

此外，調查也發現，女學生可以找到人傾訴的比例高出男性1倍多，學生族對經濟及身心健康問題感到壓力，也對自己所處的社會環境感到壓力。值得注意的是，還是有一成四的學生族群，遭遇困難時，沒有人可以傾訴。

「張老師」基金會提醒學生傾訴時要謹記停、看、聽、說等4步驟，包括停下腳步，轉換心情、看見資源，勇於求助、聽見不同，發現轉機、說出我心，K.O壓力，也呼籲家人多點時間陪伴，有良好溝通和教育理念，提供正向傾聽和專心聆聽，讓青少年求助有門，阻止下一個鄭捷事件的發生。◇