網路成癮 美擬列精神疾病

科技發達，沉迷網路，人與人之間變得不親近，見面時也低著頭滑手機。一般家庭常看到家長為安撫小孩，給予手機等3C產品；當孩子成癮後，注意力不集中、過動，甚至影響睡眠。這種網路疾病逐漸蔓延中，網路遊戲成癮已被列在美國精神醫學會研究準則中，目前醫界正進行相關研究，未來恐將網路成癮列為精神疾病。

兒科醫學會理事長黃璟隆說，科技發達時代，家長利用3C產品哄小孩，每當孩子吵鬧時，給予平板或是手機來安撫小孩的情緒，漸漸養成習慣，直到孩子沉迷社群或是網路遊戲時，家長才介入制止，已經來不及。

台灣網路成癮防治學會理事、精神科醫師張立人說，臨床上發現，近年越來越多因網路相關引起的精神病理現象，門診中有位4歲孩童嚴重注意力不集中及過動，進一步了解，才知父母聘請電子保母，孩子一天使用電腦、平板、手機時間高達8小時，只要沒有使用手機等3C產品，孩子就會出現注意力不集中、過動、煩躁不安，甚至影響進食、睡覺等情形。本來是注意力不集中，仔細檢討後發現，原來是網路過度使用，有成癮問題。還有很多例子，例如孩子成績退步得非常離譜或是拒絕到學校，無法離開電腦，或是個性變得更憂鬱、暴躁等情況，已是普遍現象。

「孩子有網路成癮情況，家長必須更關心孩子健康」，他指出，研究中顯示，網路成癮會合併憂鬱、焦慮、社交畏懼、注意力不集中，甚至自殺傾向，家長要好好了解孩子狀況並幫助他。

張立人提到，網路遊戲成癮已被列在美國精神醫學會研究準則裡，雖然目前還不屬於精神疾病，只要有更多醫學證據，將被認定精神病。因此，避免網路遊戲成癮刻不容緩，家長應適當引導兒童、青少年使用網路遊戲時間。在未成年階段，一天使用2小時較適當，陪陪孩子上網，討論適合的遊戲，或是給予孩子建議；多跟孩子互動，親近大自然，讓孩子生活在真實世界，而不是把網路當作唯一的樂趣來源。

專家籲家長多陪伴孩子

兒科醫學會呼籲家長，多花時間陪伴小孩及從事戶外活動，讓孩子減少3C產品的接觸；2歲以下孩童不接觸3C，除傷害眼睛外，以後行為也會受影響；父母也要關心孩子玩哪些遊戲，避免孩子受到詐騙。

兒童福利聯盟研究發展處組長邱靖惠說，當孩子沉迷網路行為時，當上網時間越長，跟真實生活朋友互動意願非常低，再來隨著上網時間越長，不睡覺偷偷上網影響學習，甚至情緒易衝動或暴怒，對心理影響層面也很大。

經兒盟調查發現，孩子除零食飲料基本消費外，遊戲點數也是主要消費項目，研究發現，相較於成年人，孩子更想要購買遊戲點數。兒盟建議透過課程，對孩子進行網路安全的宣導，目前電腦遊戲雖有分級規範，但是孩子遵守比例低，因此應建立有效身分機制、發展優質兒少遊戲，融入時間管理機制或是適度消費。

衛福部心口司科長洪健榮說，美國精神醫學會去年將網路成癮列入精神疾病診斷手冊中，請各界投入相關資源、研究分析，鼓勵研擬相關對策，心口司去年委託學術單位網路成癮診斷開發，預計年底有結果。◇