台北市民 每3人就1人過胖

台北市衛生局9日統計民國98至100年的台北市18歲以上成人，過重及肥胖平均盛行率為34.3%，雖然已是全台灣比率最低的城市，但平均每3人仍有1人過重，而肥胖者罹癌、高血壓風險都比健康體重者高2倍。

一名42歲的劉媽媽，屬於易胖體質。在去年2月分體重高達115公斤，減重前1天5餐，最愛吃炸雞排、鹽酥雞、珍珠奶茶和蛋糕等高熱量食物。但肥胖帶來很多生活不便，如衣服穿起來像孕婦裝，去看電影或到餐廳吃飯，因臀部大坐椅子「卡卡」。她以前試過不吃正餐和吃減肥藥等減重法都失敗，後來報名北市衛生局委辦的體重控制班，調配飲食加上每天運動至少1.5小時，瘦了36公斤，體重成功降到79公斤。

台北市衛生局健康管理處長林莉茹強調，世衛指肥胖者罹患大腸癌、乳癌、子宮頸癌以及高血壓的風險，都比維持健康體重者高出2倍；罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常者危險更高出3倍以上，故應盡早遠離肥胖造成的威脅。◇