台北市民 每3人就1人過胖

【記者施芝吟/台北報導】

台北市衛生局9日統計民國98至100年的台北市18歲以上成人,過重及肥胖平均盛行率為34.3%,雖然已是全台灣比率最低的城市,但平均每3人仍有1人過重,而肥胖者罹癌、高血壓風險都比健康體重者高2倍。

一名42歲的劉媽媽,屬於易胖體質。在去年2月分體重高達115公斤,減重前1天5餐,最愛吃炸雞排、鹽酥雞、珍珠奶茶和蛋糕等高熱量食物。但肥胖帶來很多生活不便,如衣服穿起來像孕婦裝,去看電影或到餐廳吃飯,因臀部大坐椅子「卡卡」。她以前試過不吃正餐和吃減肥藥等減重法都失敗,後來報名北市衛生局委辦的體重控制班,調配飲食加上每天運動至少1.5小時,瘦了36公斤,體重成功降到79公斤。

台北市衛生局健康管理處長林莉茹強調,世衛指肥胖者罹患大腸癌、乳癌、子宮頸癌以及高血壓的風險,都比維持健康體重者高出2倍;罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常者危險更高出3倍以上,故應盡早遠離肥胖造成的威脅。◇

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