【名醫胡乃文熱線】夜間頻尿

問：夜裡非常頻尿，導致睡不好覺，所以白天很疲勞，不知道是怎麼一回事？

胡醫師：很多人有頻尿的現象，有的人尿量很多，有的人尿量很少，所以要分兩個不同的方向來看這個病。頻尿且尿很多，是腎臟的泌尿很多；頻尿且尿很少，是膀胱的問題。這兩個治療方向完全不同，一個是治療腎臟，一個是治療膀胱。大部分的人是頻尿而尿很少，就是膀胱或者膀胱括約肌的問題，而男人還要再考慮攝護腺的問題。

一般而言，在治療膀胱的問題時，要補氣、利尿，才能夠達到一定的效果。建議可吃一點蔓越莓（cranberry）、覆盆子（raspberry）。在中藥房裡可以買得到乾燥的覆盆子，把它拿來煮一煮喝這個湯也行。

假如是腎臟的泌尿問題，就要去找醫生，用補脾氣、縮小便的方式才能治療。這個並沒有什麼特別的食物可以吃，不過最近網路有一個消息，說吃桂圓子可以治療，這個我還沒有辦法證實，因為我還沒有累積那麼多的經驗，所以不能多說。還是找醫生檢查一下到底是什麼原因。

——摘編自「希望之聲」國際廣播電台◇