一直掉髮怎麼辦

掉髮是很多人的煩惱，有些男性甚至禿頂，讓人感到很氣餒！掉髮要如何解決呢？

成年人最常見的是脂漏性掉髮，這種掉髮常見長期的緊張生活節奏、不穩定的睡眠型態、過度的壓力與思慮、三餐缺乏定時定量，飲食上也是油膩辛辣刺激，好食巧克力、奶油、甜食等高熱量食品，這些都是加重脂漏性掉髮的因素。

從現代醫學的觀點看，脂漏性掉髮與遺傳有關，毛囊對男性荷爾蒙敏感，高男性荷爾蒙濃度讓毛髮生長期縮短，毛囊萎縮退化，從而脫落，最後使毛髮稀疏。因此阻斷男性荷爾蒙對毛囊的破壞作用成為治療目標，西藥Danazol能阻斷睪固酮轉化為活性更強的男性荷爾蒙二氫睪酮，有一定的阻止脫髮、促進生髮的作用，2%的Minoxidil軟膏能擴張血管，刺激頭部皮膚，促進頭髮生長，可作為外用藥。

中醫在治療脂漏性掉髮上要降脂、降低男性荷爾蒙的活性，可從疏肝、補腎、疏風、祛溼的方向著手，常用藥有如熟地黃、丹參、川芎、當歸、蒺藜、桑葉、旱蓮、女貞、天麻、首烏等。若是平日就容易掉髮，身體羸弱，體力較差，可用七寶美髯丹等補益肝腎，或其他養血填精的藥物促進生髮；若是有自體免疫問題，如紅斑狼瘡，頭髮大片大片的脫落，一塊一塊的斑禿，這就要壓抑免疫能力，用清熱涼血的藥物治療，如丹皮、生地、白花蛇舌草、知母等，使免疫攻擊減緩，落髮自然就會改善。

掉頭髮與人的生活型態有著密切的關係，經常性的熬夜、緊張、壓力大，不論是哪一種類型的掉髮，都會越來越嚴重，及時調整生活方式就變得非常重要。若是治療效果不好，要檢查一些特殊疾病，除紅斑狼瘡外，糖尿病、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能不足都會影響頭髮生長，都是需要調理治療的。◇