研究：愛你的鄰居 心臟較健康

美國一項研究顯示，與鄰居關係良好的人，心臟比較健康，比較不易罹患心血管疾病。

密西根大學（University of Michigan）的研究表明，與社區中的人交好或擁有好鄰居，可能有助於降低罹患心血管疾病的風險。心血管疾病是全球第一大死因，2010年造成大約1,500萬人死亡。

研究人員由5,276名50歲以上、沒有心臟病史的民眾資料進行分析。他們觀察一個平均70歲、主要由已婚婦女組成的族群的心血管健康狀況長達4年，其中有148人在這段期間曾經心臟病發作。

研究開始時，參與者被要求對鄰居關係評分，總分為7分，評分項目包括：融入鄰里的程度、緊急情況時依靠鄰居幫忙的程度、相信鄰居的程度、認為鄰居友善的程度等。

研究人員發現，參與者的評分越高，罹患心臟病的風險越低。以滿分7分的人來說，罹患心臟病的風險比1分的人少了67%，差異十分顯著。

研究人員表示，這項發現幾乎可以比得上吸菸者和不吸菸者罹患心臟病的風險差異。背後原因尚不清楚，可能是與鄰居關係良好，比較可能從事走路等敦親睦鄰的體能活動，這有助於抑制血管阻塞和疾病。

這項研究成果發表在《流行病學和公共衛生期刊》（Journal of Epidemiology and Community Health）。◇