電擊手環 賴床、偷懶OUT!

Pavlok智慧型手環,會電擊未達既定計畫的使用者。(網路影片擷圖)
Pavlok智慧型手環,會電擊未達既定計畫的使用者。(網路影片擷圖)

【記者許蒔/綜合報導】

做事情總是提不起勁、每天賴床讓你不斷懊惱卻又改不掉?現在除了飛來飛去的鬧鐘、媽媽的碎碎念,一款名為Pavlok的手環或許可以幫助你按照既定的計畫行動。

據「springwise.com」網站報導,Pavlok擁有一般智慧型手環可以做的偵測體感指數、接收GPS、鬧鐘功能、連結手機應用程式App等,但有一項最重要的功能——它能電擊。

Pavlok的開發者Maneesh Sethi表示,電擊是運用心理學中負增強的原理,以刺激的方式來移除不好的行為。(網路影片擷圖)
Pavlok的開發者Maneesh Sethi表示,電擊是運用心理學中負增強的原理,以刺激的方式來移除不好的行為。(網路影片擷圖)

假設到了使用者預定的時間,Pavlok會先發出聲響提醒,但是使用者若還是在睡覺,他便會放出電流;或者使用者打算去健身房,但時間到了GPS定位卻不是在健身房的話,他也會放出電流;Pavlok還加入社群功能,可以把親朋好友設為監督者,只要使用者沒有達到預定計畫,監督者就可以透過遠端遙控電擊他。

Pavlok的開發者Maneesh Sethi表示,電擊是運用心理學中負增強的原理,以「處罰」方式來移除不好的行為,手環放出的電擊量不會造成身體傷害,卻如同嚴厲的個人教練,幫助使用者改掉壞習慣。◇

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