專家分享 整理真能改變人生

我是一位專門教人家如何整理的老師，今天，我想請你一起來體會整理魔法帶來的驚人轉變。我想告訴你的是，「一旦收拾整齊，就絕對不會再亂的方法」。當然，許多人一定心想：「這根本就不可能。」

真有可能不再亂嗎？

這是所有想要整理者，都免不了的煩惱：再怎麼拚命整理，一陣子後還是亂了。我想要告訴你一件事。首先，完成「丟掉」動作。再一口氣、短時間內、澈底地收拾整齊。依照正確順序進行，就絕不會回到亂七八糟的狀態。

我所教授的整理法，以過去的整理、收拾、收納術常識來看，可說是相當地不合常理。然而，所有上過我授課後畢業的學員，都仍維持房間的整潔。甚至發生更令人驚訝的事，在整理過後，無論工作或家庭，整個人生都開始莫名順利。你一定會想：「怎麼可能有那麼好的事。」但不同整理方式，足以對我們人生，造成不可限量影響。所謂「整理」就是如此。

用一句話來總結，就是靠著整理家裡，順便「整理了自己的過去」，而且也從中明確了解到人生中什麼是必要、什麼是不必要，什麼該做、什麼又該戒。

整理的九成要靠精神

什麼因素讓人真正成為「會整理收拾的人」呢？整理這個行為，本身是一連串的單純作業，是把這裡的東西移動到那裡，把這裡的東西收到那個架子裡。如果只看行為本身，連小學一年級的學生都會做。但如果做不到，或就算整理也仍會變亂，就可能是因為難以持續某個習慣，或是意識上的問題，換句話說，原因其實在於精神面。

換言之，「整理的九成得靠精神」。如果忽略這一部分，就算丟掉再多東西、花再多心思在收納上，除了原本就擅長整理的人之外，總有一天會原形畢露。那麼，該如何培養正確的心態呢？解決這個問題的方法只有一個。反過來說，就是要用正確的知識技術來整理。

任何人都能學會整理

自認為是「整理專家」、「整理狂」的我敢斷言，就算再怎麼努力把某人的房間整理好，為他設計出像樣品屋般，完美無缺的收納空間，但實際上我並無法整理這個人的家。因為，比起收納技術，真正重要是當事者，對生活的意識想法，「想要在什麼東西的圍繞下生活」這種極為個人的價值觀。

「想要不管何時，都在整潔的房間裡，舒適愉快生活」不管是誰都想要這樣。而且，只要曾經把房間澈底整理過一次者，都應該想過「想一直保持這種整齊的狀態」。然而，多數人的經驗是過一陣子，又變亂了。但是，我肯定地說：「誰都有可能維持整理好的房間。」但必須修正長久來的習慣跟想法。

舊觀念導致不會整理

經常有人會說「因為我是B型，最怕麻煩，所以不會整理」，或「因為沒時間，所以沒辦法整理」。但其實，不會整理不是因為遺傳，也不是因為時間不夠。而是對於過去被認為的常識，譬如「按照順序整理每個房間」、「一口氣整理完又會變亂，所以要每天整理一點」、「收納要按照行動動線來思考、規劃」等關於整理的種種錯誤認識，累積而成的結果。

無論什麼人，只要體驗過一次完美無缺的整理，就會體會到心動般的感覺。而且，還會實際感受到「整理過後」的人生所產生的戲劇性變化。如此一來，就不會再回到原本亂成一團的狀態。我稱這是「整理的魔法」。這個「整理的魔法」，威力強大。不僅是一旦收拾整齊，就絕對不再打回原形，還能輕易地展開全新的人生。

──摘編自 《怦然心動的人生整理魔法》◇