怦然心動整理魔法／從心出發　雜亂退散

本文作者近藤麻理惠，為日本知名收納達人，她從小對收納即展現了異於常人的興趣和才華。以「怦然心動」來做為整理的法則，是她所創造的獨特方式。

我總是要求我的客戶用有沒有「怦然心動」，來決定是否丟掉家中的東西。但是，很多客戶告訴我，他們不了解什麼是「心動的感覺」，這種時候，我會建議他們，從靠近心臟的物品開始選起

「我……有心動的感覺。」

「這個……好像讓我有點心動。」

「這個物品的感覺介於『心動』與『不心動』之間。」

某次我與客戶站在4坪左右的房間裡，眼前是高達一公尺的衣服山，旁邊放著垃圾袋，只見客戶手裡拿著衣服僵在那裡。她先將手裡拿著的白色T恤丟回衣服山，再拿起旁邊的灰色開襟外套，盯了10秒，然後慢慢將視線移到我身上，對我說：「我不清楚什麼是心動的感覺……」

比較中找「心動」

碰觸時是否覺得怦然心動？這是我提倡的整理魔法最大的重點。換句話說，就是「只留下令你心動的物品，丟掉不心動的東西」。或許讀者們聽到我這麼說，有人會覺得：「原來如此，以心動為判斷標準真是太簡單了。」也有人一知半解：「怦然心動究竟是什麼樣的感覺？」我的客戶當然也不例外。遇到這種情形，我一定會要求客戶：「請你在3分鐘內，從這堆衣服裡選出『最讓你心動的前3名單品』。」

我當然也對剛剛那位客戶提出同樣的要求，她想了一下說：「最心動的3件衣服啊！」然後立刻將手伸入衣服山中，很快地選出5件衣服。接著，她將衣服排成一列、變換順序，再放回衣服山，再選出新衣服，3分鐘後，她一臉自信地告訴我：「最右邊的是第一名，中間的是第二名，左邊的則是第三名！」

我一看排列在地上的3件衣服，分別是印著綠色花朵圖案的白色連身洋裝、駝色毛海針織衫以及藍色花紋裙。「沒錯，這就是心動的感覺！」

我絕對不是在開玩笑。想要了解什麼能讓自己心動，最好的方法就是把東西一個一個拿在手裡評比、選擇。坦白說，無論是誰，剛開始要判斷某項物品，能否讓自己心動，真的很困難。「從這些衣服裡選出最喜歡的3件」──唯有一個一個比較，才能真正發現什麼東西會讓自己心動。不過請注意，以同類的物品的相互比較為主。

用盡全力去感受

心動與否的判斷基準不在頭腦，而是用心（心臟）去感覺。這麼做之後，假如還是不清楚自己是否心動，就不要光靠觸摸，不妨緊緊抱著那件衣服，好好感受。換句話說，請透過觸摸、緊緊抱著，然後仔細端詳，利用各種方式好好面對那件衣服。

如果試過各種方法都無法做出判斷，也可以使出最後一招：穿上它。挑選過程中可能會出現許多想要試穿的衣服，我的建議是，先將想試穿的衣服另外堆成一座小山，選過一輪之後，再一次試穿完畢，這樣會更有效率。

剛開始，每個人都抓不準心動的感覺。我有些客戶在拿起第一件衣服時，甚至要看個15分鐘才能做決定。無需擔心耗時選一件衣服，最終會不會失敗，請按照自己的步調進行判斷。

說穿了，判斷心動與否的速度快慢，純粹是經驗的差別。在最初的階段花時間好好體會，何謂心動的感覺，就能慢慢加快判斷的速度，所以絕對不能在這個階段放棄，這一點很重要。

「它」已完成使命

順帶一提，我剛剛介紹的「心動排名法」也可以運用在整理其他類別的物品上。在挑選是否丟棄書籍或與興趣相關用品時，若不知從何下手，不妨嘗試心動排名法。試過後，你一定會覺得相當驚訝，因為只要是同一類的物品，不只可以選出前三名，每一樣都能確實排名。雖說要將所有的物品都予以排名很耗時，但在選出「前十名」「前二十名」的過程中，你就會找到自己的心動標準，發現「某個名次以下的物品，已經完成了自己的使命」，這樣的經驗真的很有趣。

──摘編自 《怦然心動的人生整理魔法》◇