消基會:素食便當太油

【記者施芝吟/綜合報導】

看起來色彩繽紛擁有多種蔬菜的素食便當,隱藏在底下的常是過多的油及糖分,選購素食的消費者不可不慎。消基會10日召開記者調查大台北21家市售素食便當發現,普遍有太油、蔬菜太少、加工品比例過高及太多油炸物四大問題。

消基會指出,調查的21家餐廳,就有16家的便當太油。台北城市科技大學餐飲管理系副教授李哲瑜表示,若想要更健康就要少選加工食品,多選新鮮蔬果、豆類,以降低身體的負擔。◇

延伸閱讀
冬季最養生蔬菜
2015年03月06日 | 9年前
日本公司推出「會講話的蔬菜」
2015年03月19日 | 9年前
這十種蔬菜沒煮熟 宛如在服毒
2014年11月21日 | 9年前
蔬菜天天吃 7大迷思別搞錯
2014年11月14日 | 10年前
哪些水果蔬菜連皮吃才營養
2014年10月14日 | 10年前
物價漲勢趨緩 CPI創近7個月新低
2014年10月07日 | 10年前
保溼蔬果 送給水水的夏日肌膚
2014年07月21日 | 10年前
取消