良好溝通　輕鬆改善過度花費

夫妻間對金錢價值觀不同，時常是引發吵架的主因。例如一段連續假期之後，當你發現信用卡被刷爆了，這會是與另一半好好溝通一下的好時機。

夫妻間談論到金錢問題，往往容易陷入不理性，有時甚至會沒有邏輯且過度情緒化。《The Heart of Money》作者黛伯拉．布萊思（Deborah Price）表示，首先時機要正確，選擇雙方心情都處於放鬆的時候，並確定至少有半小時的溝通時間，避免誇大的描述及互相指控。可以嘗試以下方法進行溝通。

1.從感覺說起。

你可以先表達：「我對目前經濟狀況，感到有些壓力」，假日還沒結束，我擔心花費太多了，可以談談我們的理財計畫。此策略是先以自己的感覺作為談話的開始，並非從另一半做錯了開始，而另一半很可能感到不安，對方自然的容易說「抱歉」，而非變得開始防衛。

2.我主動承擔

例如：「我知道我所參加的高爾夫球俱樂部讓我們手頭有點緊。」自己先承擔部分過度花費的責任，可以避免對方變得開始做自我防衛，進而有效討論。假如你沒有過度花費，想想自己有什的責任？是不是控制金錢的欲望有點大呢？無計畫的消費可能成為另一半的攻擊重點。「記住，你也會做一些你的另一半不是很開心的事情。」

3.做球給對方

想個小情境，讓配偶開始主導議題，例如：「假如我們觸礁了，你認為未來將如何避免這樣的情況?」當成功進入情境中後，巧妙的將問題引導成現實，把解決問題的權力交出去，讓配偶認為解決之道是他想出來的。◇

4.清晰的思考

例如：「我算過使用的金錢流向，如果我們持續這樣花費，要想擁有我們想要的房子，可能得再等5年了。」把過度花費這件事情，利用想像力陳述出來，這會比吹毛求疵來得更有效。當你把重點轉移到其價值及雙方共同的目標上，你的另一半將更容易接受。

5.預防的表達

感情的維護其實很簡單，對話前先坦承的把自己擔心對方會受傷，這件事情告知另一半，讓另一半知道感情與事情都是被考慮到，例如：「我愛你，我並不是有意要讓你生氣，我們要如何不讓彼此受傷來溝通這件事呢？」有時候金錢的議題會引起彼此之間的憤怒情緒，這將能幫助消除緊張的關係。◇