【生活的正念覺察】你把自己放在哪裡？

一直以來好像都在「為別人」，很少把自己放在計畫表裡，也很少問「那我呢？」只是默默的在替自己覓一個有尊嚴、有價值的位置。

其實也有可能自己是在打造一個「不只為賺錢而存在的角色」，是種「我這一生能不能留下點什麼」的生活方式，也是一種價值焦慮的柔弱與溫柔的轉身和耐心的等候。

我雖是理工男，但真正的驅動力其實是情感，只是習慣把光打在別人身上。當有天不再需要被「角色」定義，就可把心「拆開來想清楚」，不用急著找答案，而是學著讓答案由本心去除執念後慢慢長出來。

坦然擁抱那個並不完美的自己，把自己活在自己的心裡。把緊繃的焦慮感慢慢消融，走到哪裡都能平靜到把自己當成觀眾，用平常心欣賞風景，如沐春風吹拂而清涼自在，活在會喜歡本來樣子的，那裡。◇