免排隊!在家做傳統牛肋排香蒜燒

牛肋排香蒜燒。(日日幸福提供)
牛肋排香蒜燒。(日日幸福提供)

文/王祥富(日本料理職人)

肋眼牛排(Ribeyesteak)也稱為肉眼排,傳統西餐的肋眼牛排是搭配烤蒜頭食用,這次我搭配蒜香味噌,呈現出另一種風味。

【材料】

3~4人份

蒜苗 1支
青蔥 1支
肋眼牛排200g
白芝麻少許

調味料:鹽少許、蒜香味噌4大匙

準備處理:蒜苗、青蔥切碎

【作法】

1.肋眼牛排撒上鹽,靜置5分鐘。

2.用廚房紙巾擦乾水分。

3.熱鍋倒入冷油,放入肋眼牛排,煎至兩面焦黃。

4.取出,放入鐵盤,表面塗抹上蒜香味噌。

5.再撒上蒜苗、蔥花。

6.放入烤箱,以上下火160℃烤10分鐘。

7.取出,靜置3分鐘,撒上白芝麻即可。

Tips:

牛肉煎熱後,用鋁鉑紙包起來,靜置15分鐘回熟,假如牛排一分熟,回熟後會達到3分熟度。

肋眼牛排撒上鹽,靜置5分鐘。肋眼牛排撒上鹽,靜置5分鐘。(日日幸福提供)
用廚房紙巾擦乾水分。用廚房紙巾擦乾水分。(日日幸福提供)

蒜香味噌

這是我自製研發的醬料,烤過的蒜頭帶有微微焦香,苦中帶有甘味,加入紅、白味噌一起調和,適合用在各式肉類和海鮮,不論是燒、蒸、煮都能運用。

【材料】

蒜仁30g
清酒50c.c.
細砂糖4小匙
味醂50c.c.
紅味噌4小匙
白味噌100g

【作法】

1.蒜仁去皮洗淨,放入烤箱,以上下火180℃烤軟,表面微焦。

2.取出蒜仁磨成泥,備用。

3.清酒放入細砂糖、味醂,加熱至完全溶解。

4.加入蒜泥、紅味噌、白味噌,隔水加熱攪拌均勻即可。

蒜香味噌。蒜香味噌。(日日幸福提供)
取出,靜置3分鐘,撒上白芝麻即可。取出,靜置3分鐘,撒上白芝麻即可。(日日幸福提供)
取出,放入鐵盤,表面塗抹上蒜香味噌。取出,放入鐵盤,表面塗抹上蒜香味噌。(日日幸福提供)

更多說明:

量匙:用來測量粉類材料、調味料的器具。舀滿再刮平匙,分量才會準確。標準。

量匙一組有4支,分別為15c.c.的1大匙、5c.c.的1小匙、2.5c.c.的1/2小匙、1.25c.c.的1/4小匙。

——摘編自《職人「醬」魂料理帖:親授20款實用和風醬料╳快手料理、居酒屋下酒菜、一人份の丼飯麵食,一醬多變,輕鬆變身日式餐桌,天天吃也不會膩》,(日日幸福)◇

《職人「醬」魂料理帖:親授20款實用和風醬料╳快手料理、居酒屋下酒菜、一人份の丼飯麵食,一醬多變,輕鬆變身日式餐桌,天天吃也不會膩》,書封。《職人「醬」魂料理帖:親授20款實用和風醬料╳快手料理、居酒屋下酒菜、一人份の丼飯麵食,一醬多變,輕鬆變身日式餐桌,天天吃也不會膩》,書封。(日日幸福提供)
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