世界手部衛生日 推加強洗手 5時機7步驟

5月5日為「世界手部衛生日」，洗手是減少感染最有效也是最務實的方法，北市衛生局提醒民眾日常生活注意洗手五時機、洗手七步驟就能降低受病原侵襲的風險，保護自己和家人的健康。 

北市衛生局表示，日常生活中應注意洗手五時機，建議在1.吃東西前 2.上廁所後 3.咳嗽或擤鼻涕後 4.接觸孩童前 5.返家後清潔手部；先用清水沾濕雙手，再使用肥皂或洗手乳進行洗手七步驟「內、外、夾、弓、大、立、完」（內：搓手心、外：搓手背、夾：搓指縫、弓：搓指背、大：搓大拇指和虎口、立：搓指尖、完：沖乾淨並擦乾），降低遭受病原侵襲風險，保護健康。 

不少醫院響應世界手部衛生日在院內舉行衛教宣導，國泰醫院內科部副部主任暨感染科醫師陳立羣提醒，酒精噴手不是萬能，千萬別忽略酒精殺不死的病毒，使用肥皂進行手部衛生，能去除95%以上的細菌和病毒，比酒精搓手更有效。  

臺大醫院也舉辦宣導活動，結合手部衛生與抗藥性防治，迎接抗生素抗藥性新挑戰。衛生福利部次長周志浩出席活動致詞表示，抗生素抗藥性正無聲蔓延，像溫水煮青蛙，讓人類慢慢無藥可用。臺大醫院院長吳明賢說，抗生素如飛彈一樣重要，但透過洗手將病菌阻絕，不讓敵人進攻才是善戰者，在這場無硝煙的戰爭，必須要武裝好自己，養成洗手好習慣。◇