兒少遭遇網路霸凌高於疫情前 好發於國一之前

暑假來臨，兒少使用網路期間若出現有別以往的情緒，可能正遭遇網路霸凌。據世界衛生組織歐洲區最新發布的研究，網路霸凌高峰在小學高年級到國中一年級，11~15歲族群約16%受到網路霸凌，高於四年前的13%。專家建議，家長應引導孩子建立良好的社群界線，避免對生活產生負面影響或遭受網路霸凌傷害。

世界衛生組織歐洲區3月發布學齡兒童健康行為（HBSC）研究，約16%的11~15歲兒童遭受網路霸凌，高於四年前的13%。

該數據包含歐洲、中亞和加拿大等44個國家、27萬9千名兒童和青少年。結果顯示，15%男孩和16%女孩近幾個月曾被網路霸凌一次，網路霸凌的高峰為11歲男孩、13歲女孩。調查指出，每8個青少年就有1人曾對他人網路霸凌。霸凌樣態方面，男孩主要表現出較高攻擊性、身體衝突的傾向，女孩之間的霸凌增加主要透過網路霸凌。

宇寧身心診所院長吳佑佑表示，過去四年網路霸凌比率增加，可能與新冠肺炎（武漢肺炎）疫情期間的網路使用明顯上升有關。傳統霸凌須實體接觸，受到時間、空間限制，網路霸凌隨時可能發生，經常一傳十、十傳百，捕風捉影的影響無遠弗屆。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，家長應積極引導孩子，身處網路時代，與其限制兒童使用網路，不如教導孩子使用前先設立好社群互動界線，不要發布或發送任何會讓他人感到尷尬的內容，建立正面網路形象。

葉雅馨提醒，使用網路不要洩漏地址與電話等真實身分，勿在論壇或聊天室等網路公共空間發洩或抱怨，不隨意接受陌生人的追蹤請求，建議設定社群隱私和偏好隱密內容僅供信任者瀏覽，設定複雜的密碼且不在公共空間存取以確保個人資料安全也非常重要。

葉雅馨說，很少人會注意到，應定期在網路上搜尋自己，以利發現個人訊息時立刻刪除，不要隨時暴露自己的行蹤，避免過度分享自身生活，情緒不穩時切勿發布或回覆任何內容，發文或互動時要考慮他人感受，可避免對生活產生負面影響或遭受網路霸凌的傷害。◇