調查：疫後大學生憂鬱傾向攀升

諮商心理師公會全聯會18日公布今年大專學生壓力調查發現，大學生可能有憂鬱傾向的學生比率占25.5%，較疫情前增加9.2%，當中又以大學三年級生承受最多壓力，其次才是大四生，再來是大學一年級，呼籲各界需要更關注大學生的心理健康狀態。

諮商心理師公會全聯會自今年11月4日至12月1日止，針對全臺大專院校學生進行壓力調查，總計蒐集1,635份問卷，並進一步以壓力量表總分統計顯示，壓力最大為大學三年級，其次為大學四年級（含）以上，至於目前壓力來源主要以「學業壓力」與「未來規劃壓力」兩大類型比例最高，其中「未來規劃壓力」更是大學生所有年級生活壓力之首。

據本次調查結果顯示，臺灣的大學生有憂鬱傾向的比率占25.5%，與疫情前16.3%相比多9.2%，令人感到擔憂。中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇說，武漢肺炎疫情對大學生的影響超乎想像，三年級學生看似已適應大學生活環境，但無論是學業、人際或生涯卻潛藏不少壓力，包含同時段要完成很多事，時間不夠用的時間管理壓力，或擔心畢業後找不到工作等。

大學生心理健康狀態

低幸福、高憂鬱第2多

國立臺北教育大學心理與諮商學系教授陳柏霖提到，疫情之前，大學生心理健康狀態以「中幸福、中憂鬱」的大眾型心理最多，其次為「高幸福、低憂鬱」的巔峰型與「中幸福、低憂鬱」的滿足型。而歷經百年大疫後，雖然多數大學生仍是大眾型，但「低幸福、高憂鬱」的錯亂型與「低幸福、中憂鬱」的愁善型衝進2、3位。

衛福部心理健康司自今年8月1日起，提供15至30歲族群三次免費心理諮商，衛福部心健司科長王芃宣18日在會上表示，截至今年11月底，年輕族群心理健康支持方案服務超過一萬四千人，約三萬四千多人次使用，其中三成評估為高風險，皆轉介醫療院所治療，有效推動前端預防。

臺灣憂鬱症防治協會理事長吳佳儀也提醒家庭教育的重要性，家庭成員更應支持與關心大學生的心理健康狀況，鼓勵有需要的孩子接受心理諮商、藥物等專業治療。

珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路。若需諮商或相關協助，可撥衛福部專線「1925」、生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。◇