【生活的正念覺察】霜降，在後山

今天的節氣是「霜降」，霜降日通常都會喝百合蓮子甜湯，吃柿子山藥川貝排骨湯。

霜降，秋天的最後一個節氣，天將轉冷，大地開始結霜。所以說，補冬不如補霜降，在入冬前身體就要預先顧好，做足準備。

來花蓮這兩天，霜降日下起了雨，這樣看來，今年將會是寒冬，明年的開春，雨水也會很多。

昨晚與花蓮進出口公會餐敘時，該會劉代理理事長開玩笑說，歡迎來花蓮，全島最早曙光在此，花蓮是「前山」，不是後山啊！◇