青光眼難逆轉 9 種療法可改善
青光眼是一種視神經受到損害的眼部疾病，多數與眼壓過高有關，但即使眼壓正常，也可能罹患青光眼。青光眼是全世界導致失明的第二大原因，全球患者超過8千萬人，患病人數逐年上升，而有年輕化趨勢，40歲以上約2.65%罹患此病，預估2040年全球青光眼患者將突破1億人。
多數青光眼患者在初期無明顯症狀，當察覺視力有問題時，視神經通常已受損，而且青光眼造成的損害多無法逆轉；無論使用滴眼液、口服藥、雷射治療、手術，或多種方法合併治療，都無法治癒。
研究證實，有一些中藥、植物提取物，以及針刺療法，對青光眼有幫助。（Shutterstock）是否有其他改善方法呢？經多項研究證實，有一些中藥、植物提取物，以及針刺療法，對青光眼有幫助，在此提出並介紹如下：
1. 銀杏葉提取物
銀杏存在地球上億年，研究發現銀杏葉提取物中的生物活性成分，具有保護、抗癌、緩解壓力、增強記憶、保護神經和心臟等效用。
一項發表在《Journal of Glaucoma》期刊的研究，安排42位正常眼壓性青光眼（NTG） 患者，每天接受80毫克銀杏葉提取物治療兩次，結果顯示患者視野損傷發展獲得減緩。
根據另一項發表《Acta Ophthalmologica》 臨床學刊上的動物研究發現，在視神經損傷的實驗鼠腹膜內注射銀杏葉提取物，能提高視網膜神經節細胞的存活率。
不過，美國植物學會提醒，對銀杏葉過敏或正在使用血小板凝集抑制劑者應禁用；服用銀杏葉提取物，在極少數情況下會出現胃部、腸道不適，或頭痛、皮膚過敏反應。
2. 黃芩提取物
黃芩在中國被廣泛用作草藥已有數千年歷史，從黃芩的根部能提取黃芩素、黃酮甘等多種黃酮類生物活性物，具有抗癌、保肝、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癲癇、保護神經等效用。
一項發表在《Chinese Medicine》雜誌上的動物研究發現，黃芩素能有效改善青光眼的症狀，以及減少視網膜神經節細胞的死亡。
《Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics》學術期刊上一項研究發現，黃芩素能通過抗氧化、抗細胞死亡等多種機制，預防視網膜缺血。
3. 越橘提取物
越橘富含類黃酮、單寧酸、酚酸、有機酸，以及其他生物活性化合物，果實可鮮食或製成果醬；葉子可泡茶，含有烏蘇酸和單寧酸。
一項發表在《Clinical Ophthalmology》期刊上的研究發現，口服越橘提取物能抑制視網膜神經節細胞死亡，具有潛在保護神經作用。
4. 枸杞子提取物
枸杞子是常用的中藥，具有多種藥理功能，包括免疫調節、抗細胞凋亡、減少DNA損傷等；而這些藥理功能，被認為主要歸功於其高濃度的枸杞多醣。
研究發現，枸杞多醣用於治療急性高眼壓（AOH），具有神經元拯救的作用，能阻止繼發性變性，改善視網膜功能。另一項研究顯示，枸杞多醣用於治療慢性高眼壓症的實驗鼠，具保護神經作用。
5. 薑黃提取物
從薑黃中提取的薑黃素是一種多酚，用於治療神經退化性疾病和炎症性疾病。《Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics》發表的研究顯示，薑黃素的抗氧化作用，能保護神經，有望成為青光眼的新療法或輔助療法。
6. 綠茶提取物
多項研究發現，綠茶提取物含有多種具有抗氧化特性的多酚成分。
一項發表在《Oxidative Medicine and Cellular Longevity》的一項動物研究顯示，口服綠茶提取物，能為視網膜神經節細胞（RGC），在缺血性情況下提供神經保護，代表綠茶提取物是青光眼和視神經病變的潛在治療策略。
眼科期刊《International Ophthalmolog》的臨床報告則顯示，眼壓升高或有青光眼發展危險因素者，經常飲用適當濃度的綠茶或濃縮提取物，能從中獲益。
7. 白藜蘆醇
白藜蘆醇是一種天然的膳食酚類化合物，存在於葡萄、漿果、石榴、花生等果實中。白藜蘆醇具有廣泛的生物活性，具有抗衰老、抗癌、抗炎、抗氧化等效用。
研究顯示，白藜蘆醇能延緩青光眼的視覺功能障礙，具有治療青光眼的潛力。
8. 維生素A、C、B3
臨床顯示，青光眼患者口服維生素B3，能改善內部視網膜功能。另一項發表在《Nutrients》雜誌上的系統評價和統合分析研究發現，經常食用富含維生素A和維生素C的食物，有助於預防和減緩開角型青光眼。
9. 針刺療法
一項發表在《循證補充和替代醫學》（Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine）上的臨床試驗顯示，針刺和電針治療有助於降低青光眼患者的眼壓，並證實這兩種方法無安全上的疑慮。
另一項發表在《 針灸推拿學報》（Journal of Acupuncture and Tuina Science）上的一項研究顯示，對於原發性開角型青光眼，利用針刺和滴眼液合併治療，優於單獨滴眼液治療。◇
