北榮桃園分院 鼓勵民眾正確洗手

「洗手」是預防感染最重要的一個環節，是你我輕易皆能做到及遵守的，卻也是最容易被忽略的預防感染重要項目。112年5月1日起防疫降階，疫情改為第四類法定傳染病 ，我們仍要做好防疫基本功，除了注重個人衛生和戴口罩外，手部衛生更是缺一不可，而洗手是最有效及最省錢的方式；更要洗得對、洗得正確，才能防止自己受到細菌、病毒的侵害，所以不要忽略看似小小動作的洗手，卻可以發揮很大保護效果。

臺北榮民總醫院桃園分院感染管制團隊教導民眾正確洗手。（臺北榮民總醫院桃園分院提供）

世界衛生組織（WHO）手部衛生運動在2009年啟動至今，每年都以不同的活動主題呼籲全球響應手部衛生，強調清潔雙手的重要性。今年呼應WHO的主題「Accelerate action together. SAVE LIVES – Clean Your Hands」，以「全民動起來 洗手健康來」為活動主題，鼓勵全民勤洗手落實手部衛生，維持個人衛生好習慣。

臺北榮民總醫院桃園分院感染管制團隊教導院內輔助人員正確洗手。（臺北榮民總醫院桃園分院提供）

為鼓勵民眾正確洗手，臺北榮民總醫院桃園分院感染管制團隊於該院醫療大樓門口及病房護理站，教導民眾及院內輔助人員「內外夾弓大立腕」的正確洗手七步驟，濕洗手步驟：濕、搓、沖、捧、擦，其中「搓」口訣為：(1)內：手掌心內部搓揉、(2)外：雙手手心搓揉手背、(3)夾：十指的夾縫相互搓揉、(4)弓：手心與手指相互搓揉、(5)大：搓揉雙手大拇指與虎口部位、(6)立：手指立起，用掌心搓揉指尖、(7)腕：腕處若有手錶、飾品可先取下，洗手時連手腕一併搓洗。濕洗手以肥皂或洗手液徹底搓洗雙手時間至少 40~60 秒，而乾洗手使用酒精含量 60 %~80 %的乾洗手液，搓洗時間至少 20-30 秒。

北榮桃園分院院長王智弘表示，雖然疫情已經降級，但洗手絕對不能退場，希望參加活動的民眾可以將正確洗手步驟帶回家，也能充分落實到生活週遭，以保障家人的健康。◇