5歲童3C當玩伴 視力僅剩0.2

基隆市安樂區5歲陳小弟弟今年就讀幼兒園中班，在例行視力檢查中發現雙眼視力僅剩0.2，詢問媽媽後了解陳童下課回家都拿平板在看影片，安樂區衛生所複測後趕緊開立轉診單，讓家長帶到眼科診所就診。

隨著科技的進步，3C產品在大家的生活成了不可或缺的角色， 文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出之藍光會對視網膜細胞造成傷害，尤其兒童水晶體清澈、透光率高，更容易受藍光傷害；近視後平均每年增加75~100度數，因此家長們應具有視力防護的概念。

基隆市安樂區衛生所呼籲，父母親多帶孩子到戶外活動以預防近視，手機的使用建議下載相關的親子時間控管App，依照國健署所建議螢幕與眼睛保持35~40公分的適當距離；調整螢幕亮度，避免過亮；每天使用螢幕產品上限1小時，兩歲以下幼兒不要使用3C；設定休息時間，30分鐘休息10分鐘；多到戶外活動，遠離近視的眼球災難。◇