防氣喘發作 做好日常四件事

據110年國人死因統計資料，氣喘死亡人數約700人，國健署提醒，氣喘誘發因子非常多，日常做好4件事，包括注意保暖、定期打掃、遠離刺激性氣味及保持居家無菸環境，就能降低氣喘發作機率。

彰化基督教醫院副院長林慶雄說，氣喘是慢性支氣管炎，推估全臺有200萬人為氣喘所困擾，但因病識感不足，約59萬人被診斷出來、診斷率僅約三成。

林慶雄進一步說明，氣喘患者大多需要兩種類型的藥物，包括急性治療用藥及慢性保養藥物，其中「類固醇」是治療及預防氣喘發作重要的藥物，患者遵照醫囑正確及按時服藥，就不必擔心造成月亮臉、水牛肩等副作用，若擅自停藥，反而無法達到治療效果，更容易讓氣喘不定時發作。

氣喘誘發因子非常多，大致分為過敏原及非過敏原兩種，包括塵蟎、灰塵、寵物毛髮等過敏原及二手菸、氣溫變化等非過敏原，減少暴露於誘發環境中，有助於控制氣喘，國民健康署提供遠離氣喘發作的4件事。

一為注意保暖，早晚氣溫變化大，適時保暖不可少；二為遠離菸害，吸菸會損傷呼吸道、肺部及降低氣喘治療藥物的療效，殘留在室內的二、三手菸也會引發氣喘，建議保持居家無菸環境。

三為定期打掃，寢具、地毯及窗簾容易堆積灰塵、塵蟎或沾黏寵物毛髮，建議養成定期清掃的好習慣。四為遠離刺激性氣味，像是薰香、香水、芳香劑、清潔劑等會增加室內空氣汙染，建議氣喘患者應避免使用及遠離。◇