「憶」起打造 友善樂活屋

依據衛生福利部研究結果推估，目前臺灣約有29萬名失智者，有八成五的失智者居住在社區，且多由家庭照顧。而長輩最常在浴室、客廳與臥房跌倒，跌倒所帶來的常見傷害可大可小，輕則皮肉損傷，嚴重者甚至因而臥床、失能或者住院、死亡。有鑑於此，衛福部國健署規劃設計5招打造失智者樂活屋的撇步，減少環境中的障礙，營造失智友善居家環境。

衛福部國健署社區健康組組長羅素英說，失智者在生活中常發生狀況有「十大警訊」，包含記憶衰退、無法勝任原熟悉事務、表達出現問題、喪失時間地點概念、判斷力變差、抽象思考出現困難、東西擺放錯亂、行為與情緒改變、個性改變與喪失活動力。

衛福部國健署署長吳昭軍指出，居家環境是家人熟悉的地方，如果有堆放雜物或室內環境過於老舊，暗藏危險及增加居家意外事件的風險。

前內政部建築研究所建築師廖慧燕說，長者與失智者由於關節退化，下半身肌耐力不足，「防跌」是很重要的居家安全。長者常見的跌倒包括滑倒、絆倒與跌落，針對防跌，適當照明、淨空動線與防滑地板等非常重要；家中尤以「浴室」是長者最常摔傷的地方，若能在家中各地面保持乾燥、乾淨，走道兩側及馬桶等增設扶手，都能降低跌倒風險。

她提醒，要注意的是防滑墊的選擇，若防滑墊太小塊、墊子太小都恐增摔傷風險。另外，失智者恐忘東忘西，危險物品應上鎖、瓦斯與電熱器等設備應配有偵測器，避免潛在風險。

廖慧燕強調，藉由記憶、嗅覺及視覺等感官線索並融入提示標誌及簡易裝置，以減少環境中的障礙，便能輕鬆打造舒適有溫度的失智友善居家環境，亦可有效減緩高齡或失智者不安的情緒，並減輕照顧者的壓力。

打造安全居家環境

第1招−定位標誌：讓高齡或失智者能夠自行定位找尋其方向，且提供對應的提示標誌。

第2招−空間規劃：住宅內的空間尺度及環境品質符合高齡或失智者之需求，安全到達目的區域，搭配無障礙的空間及設施，以利與家人或照顧者互動。

第3招−乾燥止滑：保持居家環境的地板乾燥或增貼止滑條以免滑倒。

第4招−採光充足：室內採光宜充足，避免陰影或太強的光線。

第5招−日期時間：懸掛時鐘及日曆，提醒其正確的日期與時間。◇