肌膚保養4禁忌

保養肌膚是女性每天必做的功課，卸妝、洗顏、化妝水、乳液、隔離霜……想要擁有彈潤肌膚，似乎每道程序都馬虎不得。但你知道有些保養方法可能存在嚴重錯誤，甚至會讓你的肌膚更黯淡無光嗎？

化妝水非用不可？

化妝水的水分只能留在皮膚表面，想要有較好保溼效果就要靠乳液來鎖住水分。（Shutterstock）

化妝水原始的功能是再次洗淨臉上的髒汙、殘留的化妝品，以及老舊的角質，進而平衡肌膚的pH值，所以一般都認為不可省略。化妝水最主要的成分就是水，有的可能還加了香精和防腐劑等，用了它等於是在擦防腐劑。

化妝水的水分只能留在皮膚表面，想要有較好保溼效果就要靠乳液來鎖住水分。剛洗完澡時臉上充滿水分，再擦上化妝水，肌膚吸收太多水分，此時又用乳液鎖水，小心肌膚變得水腫，也容易造成黑眼圈。因此，剛洗完澡肌膚水嫩水嫩時，只要直接使用乳液即可。

BB霜非萬用霜！

多功能的BB霜宣稱添加了許多保溼、保養成分，選購時記得避免成分太過複雜的。（Shutterstock）

BB霜的原文是Blemish（瑕疵）Balm（鎮痛軟膏）的縮寫，即「傷痕保養霜」，就是我們常說的遮瑕膏。據說是當初在德國，醫生為手術後的肌膚而創造的機能性產品。因此BB霜不只修飾傷疤，還會讓皮膚再生，更有保養的功能。

多功能的BB霜宣稱添加了許多保溼、保養成分，而成分越複雜，越會造成肌膚的負擔，長期使用反而會造成肌膚老化、多粉刺。選購時記得避免成分太過複雜的。

慎用磨砂膏去角質

過度去角質或用磨石、磨砂膏等產品來去角質，會造成角質層過薄，皮膚失去保護能力。（Shutterstock）

角質層是我們肌膚抵禦外來物、保持肌膚水分的防線，角質層的細胞內含有角蛋白，有助減少水分流失，甚至能吸收水分，使皮膚保持溼潤。去角質是為了提高皮膚角質的代謝速度，一方面排除老舊角質，另一方面促進表皮基底層製造出嶄新的連結緊密的角質細胞，取代老舊角質細胞。

過度去角質或用磨石、磨砂膏等產品來去角質，會造成角質層過薄，皮膚失去保護能力，長期以往，肌膚會變得更為敏感且容易受傷，會出現紅腫、感染等症狀。因此記得不要過度用力或過於頻繁去角質。

敷面膜時間過長臉部更缺水

面膜中所含的成分多為精華液，敷臉是為讓臉部肌膚更保溼Q彈，敷臉時面膜中的活性成分與肌膚表面有較長的接觸時間，可充分發揮效用。

建議在洗澡後敷面膜，且15~20分鐘後就要取下，不要敷到睡著，醒來後發現面膜乾掉了，同時也將你臉上的水分帶走了，而且還容易造成過敏性膚質。◇