代謝症候群易增慢性病機率 國建署：應定期量腰圍
疫情期間民眾大多數宅在家，長時間久坐不動，若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽等不良習慣容易增加罹患代謝症候群機率，慢性疾病也可能找上門。國健署表示，「腰圍」是最簡易的判定指標，成年男性腰圍大於等於90公分，女性腰圍大於等於80公分，就需要小心。
國健署副署長魏璽倫表示，根據國人死因統計結果顯示，國人十大死因過半是慢性疾病，特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。
國健署指出，中壯年是身體易開始出現一些健康警訊的時期，從「成人預防保健」資料發現，年逾40歲的民眾當中，每10人就有3.6人有代謝症候群，5成腰圍過粗，其中3成9腰圍過粗又過重，3成6則過重且是高血壓前期，也就成為慢性病患者的高風險族群。
國健署慢性疾病防治組科長李惠蘭表示，高風險族群，存在五項危險因子，包括，腰圍過粗、血壓、飯前血糖偏高、血脂異常與高密度脂蛋白膽固醇偏低，其中「腰圍」是判定代謝症候群最簡易的指標，也是民眾最容易超標的項目。
李惠蘭指出，成年男性腰圍大於等於90公分，女性腰圍大於等於80公分，即代表腰圍過粗，也就是腹部肥胖、內臟脂肪過多，堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，因此造成罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加。
國健署提醒，40歲以上民眾應注意健康檢查報告紅字，並了解自我血壓、體重、腰圍數值，及早進行健康管理，避免慢性疾病上身。
