逼玩遊戲划酒拳最不受歡迎　國健署：盡可能以茶代酒

過年將至，聚餐的勸酒文化常讓人感到頭痛萬分。為了解國人面對勸酒行為的真實感受，國健署5日公布網路大數據分析指出，最不受歡迎的勸酒行為前3名為「逼玩遊戲划酒拳」、「誓言不醉不歸」、「只要喝一口就好」。另外，國健署也提醒，過年也要避免飲酒勸酒，盡可能以茶代酒，既能擁抱健康提升免疫力，並達到感情交流的目的。

最不受歡迎的勸酒行為，前10名依序為，逼玩遊戲划酒拳、誓言不醉不歸、只要喝一口就好、要你陪喝才簽約、趁你不注意偷加酒、對方瘋狂敬酒喝不完、直接幫你叫車找代駕、一定要你乾杯喝光光、酒倒超滿表面張力、嗆你不喝就是看不起他。

國健署表示，根據世界衛生組織（WHO）說法，飲酒沒有安全量，即使少量也會有致癌風險，且臺灣有近半數人口缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶」（ALDH2），喝酒容易臉紅，還會提高罹癌及失智的風險，更不適合喝酒。

國健署菸害防制組簡任技正呂孟穎表示，多數人不管是顧及對方面子不敢拒絕，或是因想談成合作勉強配合，每個人或多或少都有類似的經驗，成了無法擺脫的情緒勒索。

適逢過年返鄉期間，國健署提醒民眾保持適當的防疫距離外，也要避免飲酒勸酒，尊重親友的健康自主權，盡可能以茶代酒，如非喝不可應盡量減少飲酒量來降低風險，建議男性每日喝酒不超過2罐啤酒（約20g純酒精）、女性則不超過1罐啤酒（約10g純酒精），如果是準備懷孕、懷孕期間或正在哺乳的女性，為了新生兒的健康切勿喝酒。