姿勢不良肩頸巨痛 中醫「浮針」緩解

現年38歲的紀小姐從事飯店業務工作，由於長期姿勢不良導致頸椎椎間盤突出，疫情期間業績壓力下，上肢肌肉緊繃出現痠麻痛現象更為嚴重，已經影響到睡眠。經西醫建議嘗試物理治療，或是合併中醫傷科的針灸及徒手治療，最後藉由改良型針灸「浮針」，讓症狀得到改善。

現在醫學將頸肩痠痛合併頭痛、上背痛的症狀稱為「頸椎病」，頸痛盛行率約28%，女性較易罹患，收入較高的國家、都會區也較易遭受頸痛之苦。

中國附醫中醫部傷科主任黃敬軒表示，臺灣疫情警戒三級期間，頸痛患者明顯增加，宅在家工作，使用電腦姿勢不當，長時間低頭，臥床閱讀，都是頸痛常見誘因。以往中醫都是針藥併用，再加上徒手整復，新型態的浮針治療，可以讓頸部不適獲得改善，病痛時程縮短。

浮針源自於針灸 主治血滯痠痛

浮針是改良型的新式針灸，源自於針灸，但操作手法不同；一般針灸採垂直皮膚表面刺入穴位，經由針刺的手法達到刺激經絡、激發經氣。浮針是平行皮膚表面刺入，將針留置在皮下疏鬆結締組織層內，並利用「掃散」方式，加上再灌注動作，牽動周遭的淺筋膜，達到療效。

黃敬軒說明，針灸也有掃散的行針針法，但是傳統針灸針有針尖加上是軟針，在皮下掃散會疼痛，改良式浮針進入皮下結締組織層，針頭會退縮至軟管套內，包覆軟管的針芯在皮下牽拉筋膜，進行平掃法及旋掃法。

減少3C使用  良好姿勢多運動

他表示，紀小姐頸椎不適，造成右側肩頸痠痛、右臂痠痛，透過遠端治療，在影響的患部周圍做浮針治療，因此在右前臂進行浮針治療，行針約10~15分鐘，痠痛麻立即改善，每週行針一次，同時配合黃耆桂枝五物湯為主的加減方內服，可以消炎並促進血液循環，2個月後幾乎不再痛麻。

中醫浮針適用病症包括筋脈不舒、血滯不通所導致的頸肩、腰痛、腿痛和一些內科、婦科雜病。目前改良式針具還必須自費，每次最高約一千元。黃敬軒說，浮針療效快，但患者還需從根本解決，建議減少3C使用時間、注意姿勢及維持運動習慣，才是保健的不二法門。◇