內外保養兼顧 田馥甄分享健康養生祕密

Hebe田馥甄工作滿檔，如何保持美貌與活力？分享自己會選擇適合的保健飲品、休假時少上妝，讓自己皮膚與氣色變得更好，留住活力、青春力及明亮力，帶出想要傳達給粉絲們的真誠力量和溫度。

除了發行第5張個人全新專輯《無人知曉》外，簽名會及各類演出也邀約不斷，全臺跑透透的田馥甄，在鏡頭前展現出炯炯有神的自信，也不忘呼籲粉絲，「越忙碌才越要懂得疼愛自己！」

田馥甄認為：「對我而言，美的定義應該是由內而外散發、綻放出來的，女人首先要懂得寵愛及呵護自己。」

田馥甄。（品牌提供）

連續兩年擔任人蔘品牌女性產品代言人的她表示：「我自己很重視健康，平常也很養生。」因此服用人蔘相關產品保持身體的健康與消化道的順暢，是她忙碌生活中必備的祕密武器。

工作以外的時間，她希望可以保持最舒服的狀態，所以能不化妝就盡量是素顏狀態，也可以讓身體好好地休息、沉澱。對她來說，本身的氣色維持也很重要，因此體內保養也要做好，一旦有了自信好氣色，才能把好的能量傳遞給周遭的人。

由於常面對鎂光燈與鏡頭，難免有疲憊無力的時候，田馥甄也注重眼睛保養，「我相信靈魂之窗比話語更有力量。」身為外食族的她，也會攝取膳食纖維，可以幫助消化、促進新陳代謝，打造身輕如燕般的窈窕體態。◇