突然莫名過敏？ 3大過敏源 隱藏生活中

有一些人會突然出現過敏症狀，或是過敏症狀無端加重，造成這樣的原因何在？要小心，過敏源可能就隱藏在身邊！在此就讓我們一起來看看，隱藏在生活中的過敏源到底有哪些？

我身為一位過敏專科醫師，以及3位過敏兒的媽媽，在遇到孩子皮膚過敏時也曾手足無措，孩子過敏並不是父母的錯，也不是不治之症，雖然治療皮膚問題沒有特效藥，但只要實際進行調整，找出環境、壓力、飲食等各面向的過敏源，再從吃的、穿的、用的方面來改變，就能有效預防過敏的發生。

以下就分別介紹與說明生活中的3大過敏源。

1.被汙染的環境：環境荷爾蒙

珠妍是一個5歲的小女孩，在她5歲之前，未曾出現過異位性皮膚炎，只有偶爾皮膚會發炎起小疹子，擦一點乳霜就退疹，但是她這一次卻突然全身起疹子，而且白嫩的臉蛋也變得粗糙、發紅。

疹子導致她全身發癢，大腿與手臂因為過度抓搔，還流血出現結痂。一開始家人帶她去醫院時，以為只要擦類固醇就會治療好，然而症狀卻愈來愈嚴重。珠妍從小皮膚不曾有大問題，甚至不曾擦過類固醇，後來小兒科醫師建議家人帶她去大醫院檢查。

追究她皮膚起疹子的源頭，是在整修房子後開始的；因為住在老房子裡，要整修的地方很多，進行了修繕工程、貼壁紙、粉刷油漆。整修後為了以防萬一，特意加熱換氣（Bakeout）持續了2週多，然而看來有害物質卻無法完全排除。結果珠妍直到去了外婆家住之後，皮膚情況才好轉。

何謂新屋症候群？

現在有愈來愈多的案例顯示，異位性皮膚炎與環境荷爾蒙有密切的關聯，舉例來說，經常聽到的「病態建築症候群」（SickBuilding Syndrome），又稱「新屋症候群」，這是剛搬到新屋居住時，因為建築材料釋放出各種有害物質，造成皮膚不適的症狀突然變嚴重。

即使不是居住新屋，像是新買的家具、壁紙、油漆都可能使皮膚症狀惡化，而油漆、防腐劑、隔熱材料、蠟等各式各樣的化學物質就是主因。

如果罹患異位性皮膚炎或是其他過敏疾病，最好盡量避免搬入新屋。曾經有患者經過治療後，皮膚情況好轉，但自從公司搬到新屋後，症狀又開始惡化，只好再次接受治療。

不只是新屋會造成問題，其實新裝潢也會，所以要使用親環境的材料，並讓環境保持充分地通風；使用新家具時也要多注意，選擇購買已經展示過一陣子的家具，而不是工廠製作完成後直接宅配出貨的，這些都是降低過敏發生的方法。

加熱換氣 排出化學物質

如果在不得已的情況下，必須搬入新屋或是新裝潢時，進行加熱換氣可有助於使化學物質排出。使用加熱換氣時，應將門窗關閉7~9小時（冬天10~12小時），並啟動暖氣，使室內溫度維持在35~40℃，這樣一來聚積的各種化學物質就可以一次排出。

同時還要記得，務必將家具的抽屜與門都打開，才能促使家具內部的化學物質一起排出。

搬入新屋或是新裝潢時，進行加熱換氣可有助於使化學物質排出。務必將家具的抽屜與門都打開，才能促使家具內部的化學物質一起排出。（Fotolia）

在進行加熱換氣的期間，一定要記得不可以待在室內。待加熱換氣結束後，在進入室內前，請一定要戴上防止粉塵的拋棄式口罩；進入室內後，應將所有的門窗打開通風1小時以上。將上述的步驟進行4~5次，室內的有害物質就可大量排出了。

當我的第二胎寶寶準備出生時，搬進了新裝潢的家，這樣的環境不只對孕婦不好，對胎兒也不好，所以我暫時回娘家住，新家在此時進行加熱換氣。如果家裡的暖氣是獨立的，就比較容易調節溫度，但我的新家是中央空調，無法提高溫度，很難進行加熱換氣；在沒有其他的選擇之下，我將家裡所有的暖爐、暖氣家具都打開，讓室內溫度提高。

中央空調式的公寓，要進行充分加熱換氣比較困難，因此最好將換氣的時間拉長，會比較有幫助。

搭乘新車時，車裡總是會有不好聞的味道；如果將車窗關上，長時間坐在新車內，就可能會像進入新屋中一樣，逐漸地感覺到胃不舒服、頭痛，或是出現過敏反應。這是因為「新車症候群」與「新屋症候群」一樣，新車裡也有很多的有害物質，像是汽車的內裝漆料、接著劑、塗裝劑等。

有一些人會擔心新車出現刮痕，而不拆掉塑膠包膜，但最好是盡快拆掉，並將車裡的墊子都拿出來，放在空氣流通的地方；而且還要像進入新家時一樣，將汽車的車窗、車門全都關上後，打開暖氣使溫度上升，進行加熱換氣。

2.高溼度的環境：黴菌

黴菌是塵蟎的食物，而且黴菌本身也會引起過敏反應，因此清理黴菌很重要。黴菌與塵蟎一樣，在溼度高的環境很容易繁殖，因此每到梅雨季節黴菌就開始增多。

居家環境平常只要多注意通風就夠了，但如果是不太通風，或是平常溼度比較高的地方，可以使用除溼機、通風機、空氣清淨機進行除溼。

不只是新屋會造成問題，其實新裝潢也會，所以要使用親環境的材料，並讓環境保持充分地通風。（Fotolia）

此外，浴室、倉庫、陽臺、窗戶縫隙、冰箱等處，比較容易長黴菌，要特別注意保持乾爽。

預防黴菌生長固然很重要，但若已經有黴菌產生，就要去除黴菌。如果直接用抹布擦，可能會讓黴菌生長得更嚴重，所以要先使用黴菌去除劑。

在使用黴菌去除劑的時候，要戴上橡膠手套，盡量不沾到皮膚比較安全；也要戴上口罩，並打開窗戶讓空氣流通，在通風的環境下使用黴菌去除劑，才能避免鼻子吸入過多的化學氣味。

3.看不見的汙染：懸浮微粒

罹患異位性皮膚炎的孩子，多半也有氣喘。氣喘會因為多種原因而導致症狀加劇，細懸浮微粒與超細懸浮微粒正是其中之一；同時患有異位性皮膚炎與氣喘的孩子，特別容易因為細懸浮微粒使氣喘情形變嚴重。

由此可知，細懸浮微粒不只對氣喘有影響，對異位性皮膚炎也有影響。當細懸浮微粒堆積在皮膚表層，進而就會對皮膚內部產生刺激；還有大氣重金屬與環境荷爾蒙也可能從皮膚入侵，更是危險，而這些有害物質都可能造成毛孔堵塞，使得體內廢物無法排出，導致皮膚發炎的症狀更加嚴重。◇