【教練觀點】最重要的事 找到你自己！

人生在世，短短數十載，然若以每二十年為一個階段，第一個二十年，為最單純的「學習階段」，學習從家庭開始，然後走向校園。第二個二十年，則是「安身階段」，在這個階段，個體從學校邁進社會，努力紮根、發展職涯，進而為自身的生存，找到一立足點。

而第三個二十年，乃是「立命階段」，在這個階段，生活中的各種體驗及體悟，乃是重點所在。生命在此階段，有了更進一步的哲學觀開展，身心皆已達到成熟狀態。而第四個二十年，人生則進入了「安養階段」，即將邁入退休生活，身心靈在此階段有了和緩及和諧的發展，生命也即將邁入圓滿的終點。

然而，到底什麼才是各階段中最重要的事？ 是所學、專業、技能、經驗、財富、人脈，還是人生體悟？ 而筆者認為，最重要的，除了「健康」為首要之外，其次便是「找到你自己」。然若，我們終其一生，不能明白「自性」為何，又不能誠實自在地「做自己」，那麼人生不也白走一遭？ 閉上雙眼，冥想自問：第一、我快樂嗎？第二、我來這世界的意義與目的為何？ 第三、我下一個人生目標在哪裡？ 若能常常練習這三道題目，自問自答、構想答案，我想「自己」便能不證自現，並可以清楚透澈地向自己展開無限。

從小到大，我們的教育，一直在關注及培養「你擅長」的事，而你所擅長的，並不一定是「你喜歡」的。然而，你喜歡的，我想「絕對可以」成為你所擅長的，就如同吳寶春做麵包、郭書瑤拍電視劇、林書豪打籃球、魏德聖拍電影一樣，他們都努力找到了「自己」，也從此安了身立了命。也或許，「去堆積你所喜歡的」，比刻意去培養什麼專長、累積什麼人脈，我想更為重要，是不是？

人生很短，那麼，最重要的事，就是「找到你自己」，並充分發揮「它」，以成就「圓滿的人生」，在此，願與大家共勉之！◇